すがすがしい朝ですね♪

おはようございます

只今、7：40AM

またまたツバメちゃんの練習会が気になるいちごです。

今日も特訓が始まったみたい。

がんばれ～っ！　つばめちゃん。

昨日のお部屋大改造でぐっすり眠れました。　今日もあんまり吐き気がないのでうれしいです（*^_^*）

トップスはラルフのパーカーに

NIKEのスエット。今日はラフな私。

明日のテーマを決めると明日が楽しみ♪

１年ぶりに部屋の模様替えです。

　まだまだ途中・・・

なんか部屋の模様替えすると気分が変わりますね（*^_^*）

今の私のテーマは大人でスッキリ。そして癒し系。

せまいこの部屋をどうスッキリさせるか。

うーん。悩み・・・

とりあえず今日はこれにて終了。

また、明日続きをしようと思います。

こうやってやりたいことがまたあると早く明日が来るといいな♪

って思える今日この頃でした。

明日のテーマは、もちろん『模様替えの続き』です。

では。おやすみなさい。

マッサージで親孝行（*^_^*）

今日は父と母にマッサージをしてあげました。

実は私、リフレクソロジスト目指してるんです。

きっかけは交通事故に遭って膝の靭帯損傷。

靭帯再建術をしてスポーツジムに通いながらマッサージを受けに行ってました。

おまけに首の鞭打ちで首も動かないわ、右手はマヒするわで悲惨でして。

前職の販売業が、なぜかヒール５cm以上という規定の立ち仕事でどうしても足がパンパン。

ふくらはぎも足の裏も痛い。　近くのマッサージによく休憩時間なんかにいったものでした。

すると。

足のむくみも疲れもとれてアロマオイルを使ってのマッサージなので癒される。

それを思い出してまた通い始めたんです。

すると！　みるみるうちに手のしびれもとれて手が動くように！

おまけに膝の手術の傷跡も徐々に薄れていくではありませんか！

すごいっ！　アロマ効果！

おまけに気持ちよくって疲れも痛みもとれてリラックス。

　　　　　　シアワセな至福なひとときなんです。

こんなマッサージが自分でも身につけれれば自分の体もいたわれるし

いいな～　という思いから、皆さんにもこの癒しをおすそわけしたい！

そんな気持ちで通信教育を始めました。

本当は通学したかったのだけど。まぁ、病気のこともあるので自分のペースで。

そして最近調子も良くなってきたし、久々に練習させてもらっちゃおう。

父が昨日甥っ子ちゃんを肩車してたので筋肉痛でボディと足をマッサージしてあげました。

ついでに今はまってるIPSの石鹸を肩にのせてあげて。

だいぶ筋肉もほぐれたそう。

母も躁うつ病なので自律神経のところを念入りにマッサージしてあげました。

二人とも爆睡。

ちょっとした親孝行になりました（*^_^*）

今日のお夕食。

昨日はかなり飲んで食べたので。

ヘルシーな天蕎麦です。

煮玉子とエンドウと油揚げと、

以前天婦羅揚げた残りを冷凍にストックがあったのでトッピング。

ネギを散らして。

　ネギ好きな愛猫チャンが反応☆

あ。母の手作りです。

今日は、部屋の模様替えで奮闘してまして母のお手製天婦羅でした。

いっただっきま～す☆

そしてごちそうさま

ちょっと食べてきました。

みんな出かけてるし何食べよう。。。

昨日は食べすぎたしなぁ。

そしてもう夕食の時間になるし・・・

てことで

ジェノバソースとチリソースをぬってこんがり焼いたパンに玉子をのせて。

紅茶で遅すぎのブランチでした。

結構、チリソース。あたしの中で只今ブーム中。