強く氣を発生させると自然と瞑想状態になっていく

　「氣を発生させ、　　氣を操る、

現代で強く生きる。

氣を扱えるようになろう。
オンラインレッスン

〜Let's change ourselves now〜

レッスンの詳細はこちら↓

氣あそびHP

⭕️ココナラに登録されてない方は、

LINEからでも受け付けています。

☆2024/03/07よりココナラで施術開始。

普段氣を強く発生させるとなった時、

師匠から学んでいる呼吸法を使っています。

自己鍛錬や瞑想に入りたい時、気持ちを沈めたい時など…事あるごとに呼吸法です。

脳に氣が充満し、脳圧が上がってくると

意識も朦朧としてきます。

特に師匠とのレッスン時には

師匠からも氣を貰うので、

記憶が飛ぶわ、

頭がガクガクなって

もう寝ます！状況となります。笑

※師匠は寝かしつけるつもりでやっているそうです。

私、普段スマートウォッチを

常につけているのですが、

睡眠時間や睡眠の質を計測してくれる機能が

入っているんですね、

その機能が

呼吸法をしている時の意識の下り具合を察知して何時何分〜何時何分の間、寝てましたよー。

と昼寝扱いにしてくれます。

こんな感じです。

日々、

氣の出力を上げる為に鍛錬していると

こうやって記録してくれるので

とても重宝しています。

今日は何分くらい変性意識に入れたなー、

とかね。

便利。

もし、気功や瞑想の練習している人がいたら

スマートウォッチをおすすめしたいと思います。