いつもありがとうございます！
『キレイ×健康＝自信』
本気で身体を変えるカラダパートナー
鍼灸サロン【C'zカラダLab】
代表 川口です！
夏のむくみを改善する方法。
それは・・・
『夏野菜を食べる』
です！
他にもたくさん方法はありますが、これがとても簡単。
夏野菜を食べるだけ。
自然とは、とても面白いもので、必要な物は必要な時期に、必要な場所にあるんです。
夏野菜は身体を冷やす効果や浮腫をとる効果ぎある物が多いです。
逆に、冬の野菜は身体を温める効果があるものが多いんです。
そして、住んでいる土地で必要な物は住んでいる場所にあったりするんです！
不思議ですよね。
『地産地消』
という言葉がありますが、健康のためにも、本当はすごくいいことなんです^ ^
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