いつもありがとうございます!
『キレイ×健康=自信』
本気で身体を変えるカラダパートナー
鍼灸サロン【C'zカラダLab】
代表 川口です!
去年、まさかの糖尿病で緊急入院になりました。
血糖値が500以上あったと思います。
酒の好きな親父でしたので、毎晩飲んでいました。
さすがに、危険なので、病院での指導だけではなく、僕も指導しました。
病院と違うところは、「サプリメント」を活用するところ。
糖質を極力減らして、という病院もありますが、親父が入院したところは、米は食べなさいという病院です。
一安心^ ^
糖尿病でも米は食べないと!
米は大切ですよ^ ^
いまは、薬飲まず、数値も安定しています^ ^
酒も飲んでいます(笑)
しっかりと栄養を摂ることは、とても大切なんですが、なかなか大切にされないのが現状です。
食べたもので身体は出来てます。
食事で足りないものは足さないとダメです。
身体に必要ないものを足してる人もたくさんいますが^^;
しっかり食べているから大丈夫ではありません。
人によっては、いっぱい食べても足りない栄養もあります。
人それぞれなんです。
身体が変わらない人は栄養を見直してみませんか?
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