こんばんは！
本気で身体を変えるカラダパートナー
C'zカラダLab代表 川口です！
先日のyahooニュースにこんな記事が出ていました。
『痛み、「さする」と和らぐ仕組み解明 群大大学院・柴崎准教授』
難しい話は置いといて、
『痛いの痛いの飛んでけ〜』
って効果があるんですよ^ ^
肩こりが酷い〜
腰痛が酷い〜
もっと強く揉んで〜
あ〜気持ちいい〜
次の日はまた痛い・・・
という経験はありませんか？
揉んだり叩いたりすることは細胞を潰してることになるんです！
どんどん感覚が悪くなっていって、
もっと強く、もっと強く！
となっていきます。
よくなるどころか、悪化してるんです！
それに気づかなくなっていってます！
怖いですよね？
本気で改善したいなら、
優しく触れる
ことが大切なんです！
強いマッサージが好き！
という方はそれでもいいです。
しかし、本気で身体を改善していきたい！という方は優しく触れることをやってみてはいかがでしょうか？
1/28土曜日19:00〜
C'zカラダLabへのアクセスはこちら↓↓