アミノ酸

アミノ酸って聞いた事ありますか？

ほとんどの方が聞いた事あると思います


実はアミノ酸は…


『タンパク質』


なんです


知ってる人もいると思います。
もちろん別物だと思ってた人もいると思います。

食べ物で摂取したタンパク質は、そのままの形では吸収されませんので、胃や腸で細かく分解されます。
その過程でタンパク質はアミノ酸に分解されます。
そこで始めて人体を構成するタンパク質にに変化します。
人体を構成するアミノ酸は２０種類。
２０種類のアミノ酸の組み合わせで無限のタンパク質を作りだします。


例えば、

卵を食べる→胃・腸で分解→アミノ酸で吸収→必要なタンパク質に再合成→人体

みたいな感じです（ザックリと書きましたが）

『必要なタンパク質に再合成』が重要なんです！


なぜか？？


続きはまた今度