マスク

今日は実技の授業中、先輩から目から鱗の話をしてもらい、コンディショニングの幅が広がりそうな気がしている川口です
授業とは全然関係ない話をしてくれた先輩に感謝です


今日は寒かったですね。

空気はかなり乾燥しています。

みなさん、マスクはしてますか？

僕はメガネ男子なので、このマスクを愛用しています




マスクってどこまで効果があるんでしょう？

ほとんどのマスクの表示には、

『ウイルスを９９％カット』

など書いてますが、本当でしょうか？

テレビで『誇大表示では？』とやってました。


まぁー隙間もできるし、ガスマスクでもない限り無理やと思います。


それでも僕はマスクをします。


なぜでしょう？



それは、


『保温』

『保湿』


です


乾燥や冷気は、粘膜を弱くしてしまいます。
粘膜が弱くなると、当然、ウイルスに感染しやすくなります。


インフルエンザも流行ってるので『マスク』着けてみてください