入院して、早１ヶ月、規則正しい生活に馴れて来た自分がいます
起床は６時
消灯は１０時
一日の摂取カロリーは1800
リハビリでは上半身の筋肉も落とさないようウエイトトレーニングも取り入れており
体重も６キロ程減
多少動いていた、胸筋が左右ともハッキリと動くようになりました
これを気にまた柔道を始をめようかな┅
いやいや逆足のアキレス断裂のリスクが┅無理は禁物、大人しく釣りに励もう
冬のクランキングで、hexa-codeと組み合わせているリール。
TD-X103PV ZPI仕様
去年のウィンタークランキングは純正ハンドルのＰＩをメインにしていたのですが┅でした。
なので今期は、ZPIチューンをメインに戻して、巻き巻きすると、幸先良かったのですが
80㎜と92㎜の少し差のようですが、シビアな状況になればなるほどその差は
デカイですね。