［病み後の運動］
⭐まあ、そんなこんなで雪の積もる公園のグランドを歩く事に。
まっ更の雪の上に丸く道を作りながら歩くが、飽きてくると迷路の様に途中にくねくねした道を作ってみたり、疲れた時にズルするための近道を作ったりと、一人で遊びながらこの運動を続けたが、まだウォーキングというつもりではなかった。
この１月、実は体調が悪かった。 また、思い起こせばもっと前から兆候があり、結局２月に酷い腹痛に突然襲われ、
「総胆管結石」
により緊急入院、内視鏡手術を行った。
ぶるぶる震えるほど寒気がしたり、高熱やら黄疸やら様々な症状に苛まれながら１０日間の入院生活を送った。
退院翌日、入院中から予定していた運動をスタートした。 例によって庭でストレッチ等をしたあと、今度は公園ではなく実際に屋外を歩く事にした。 駅方面に向かって歩き出したが風が超寒い。
こうして仕事復帰までの数日間まだ、自分の中ではウォーキングと認定していないウォーキングを続けたが、ウォーキングと認定するのはもうちょい暖かくなってからになる。
🍒使用画像🍒
2012年2月5日～
2012年2月14日
《初出展》
Facebook-２
令和三年2月7日 0:40
