見にきてくださってありがとうございます
なんか色っぽい💋
なんか艶っぽい✨
どこにいても目を惹く存在感のある女性
これが私の理想。
💎鏡にうつる私にときめく💎
そんな私になるために日々奮闘中です。
そして新たに、
💎私が私にモテモテ大作戦💎
を決行すべく、ご自愛をしていくことを決めました‼︎
まなです
滅多に雪の降らない福岡でもこんなに雪が積もりました‼︎
寒いけどこんな時くらい大人だって本気で雪遊び‼︎
遊び疲れて帰ったら、冷え切った私の身体を毛布で包んであげて、お白湯で温めてあげました♡
これも立派なご自愛です、温活です
でね、今日は久々に1人でお風呂タイムを作れたので
(いつもは娘たちと一緒に入るから、足を伸ばしてゆっくりお風呂に入れないの)
本で読んだお風呂の入り方を実践してみました♡
3-3-3入浴
有名だから知ってる人も多いかな♡
やり方は、3分浸かって、湯船からあがる、また3分浸かる、を3回繰り返す入浴法
しっかり体が温まるし、運動不足の人にもおすすめな入浴法らしいよ
おかげでお風呂上がりの脱衣所が全然寒くなかった‼︎いつもは寒いのに‼︎
冬場のお風呂上がりのプチストレスも解消できちゃう温活入浴法、いい‼︎♡
毎日はできないけど、できる時には意識してやりたいな♡
朝は1杯のお白湯から♡