皆様、こんにちは。おだろーです。

本日もお越し頂き、

本当にありがとうございますおねがい

 

12月に入りまた一つ、年を重ねました。

”また誕生日だよな~笑い泣き

なんて少し沈みがちな気分でも

こちらビックリマーク今年も届けてくださいました。

 

アップ

銀座ローズギャラリー様

とっても美しいバラ赤薔薇

 

アップ

真綿に包まれて…の勢いです

 

アップ

あらやだ恋の矢

思わずうっとりしてしまう美しさですラブラブ

 

かれこれ20年以上も毎年、

お誕生日に送ってくださるのはA様。

毎年毎年、本当にありがとうございます飛び出すハート

「もうこんな歳か…」

なんて言ってないで、

おだろー、

バラを見つめてがんばりますっお祝いケーキ

 

=================

 

さて…

本日のお話なのですが、

先日よりちらほら書かせて頂いております内容。

自身が訪問看護ステーションを

立ち上げましたという

内容のことなのですが来年早々、

おだろーハウス第一号となりそうな

『高齢者シェアハウス』

を開設させて頂く運びとなりそうなのです。

 

でね最近、そういった活動が活発になり、

また多くの方とお話をさせて頂きますによく

「おださんの活動の原動力は何ですか?」

といったご質問を頂戴致します。

 

おだろーはあえてたくさんの皆様にお伝えしたい。

 

「天からのお迎えが参りました時、

お金は持っていくことができません。

持っていくことができるのは、

どれだけたくさんの方に

ありがとう

と言って頂けたか…

持っていけるものはそう、

たくさんのありがとうの言葉と

たくさんの笑顔の思い出だけなんです」

と。

 

よくね、

「お金はあの世に持っていけない」

と耳には致します。

じゃあ、あの世に持っていけるものって

一体???

 

家族との楽しかった思い出。

喧嘩して怒り狂った思い出。

口も利かずにそっぽ向いた思い出。

あんな思い出、

こんな思い出。

 

そう、とてもとても大切な思い出達。

 

でもね、でも…

折角だから

もっとたくさん持って行きたいじゃあ

あーりませんか?

 

だったらね、

自らが誰かの役に立ってみたり

誰かの窮地を救ったり

誰かの力になってみたり

誰かの笑顔に変わったり

 

そうして

「ありがとう」

なんて素敵な言葉を頂けたら、

『やっぱ人生最高だじぇ花火

って最期を笑顔で迎えられそう。

 

もし今のあなたがね、

「自分だけが得すること」

「自分だけが楽すること」

を考えてしまっていたり、

「自分だけががんばること」

「自分だけが辛くなってること」

があったとしたら…

 

周りの「ありがとう」に

力を注いでみるといいですよ。

自己犠牲ではなく

承認欲求を満たすでもなく

自分が今できる周りの「ありがとう」はそう…

 

あなたが笑顔でいること。

 

ただそれだけで十分なのです。

 

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おだみえこ訪問看護ステーション

アップ

大阪狭山市に位置します

自身が代表を務める

訪問看護ステーションです。

(HP工事中です爆  笑

=================

皆様、こんばんは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます愛

 

今日はうんと寒くなりましたね。

皆様、お風邪なんかは引いてらっしゃいませんか?

 

今日は「立冬雪の結晶」ということです。

これからどんどん寒くなるかと思うのですが、

冬は日照時間が短くなり

時には「冬季うつ」なんてものにもなりかねません。

 

人生にはいろいろなことが待っています。

そのいろいろなことが起きた時、

助けてくれるものは紛れもなく

「自分自身」

だと思うのです。

 

そしてその自分自身を助けてくれるものの一つには

「知識」や「信じるもの」

があると思います。

 

私は田坂広志さんのこの動画に

幾度となく救われまた

乗り越える糧にできたと信じています。

 

未だ時折、道が見えなくなった時には、

思い出したかの様に

この動画に戻っています。

 

これから寒くなる冬に向けて、

私を勇気づけ奮い立たせてくれるこちらの動画を

皆様とシェアさせて頂きたいと思います。

 

少し長い動画です。

お時間がおありの際にでも

ゆっくり御覧になってみてくださいね。

 

 

アップ

田坂広志さん「全ては導かれている」

 

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おだみえこ訪問看護ステーション

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(HP工事中です爆  笑

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皆様、こんにちは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございますおねがい

 

実はもう

ずーーーっと以前に書かせて

頂いた内容なのですが、

ちょっとばかしご相談を頂戴致しましたので

今、何かに悩んでいたりされる方へ

ちょっとしたヒントになればと思い

お伝えさせて頂きますね。

 

本日もお付き合いのほど

よろしくお願い申し上げますチュー

 

=================

 

人を苦しめるもの

その正体の一つは

『葛藤』

です。

 

”別れるか?別れまいか?”

”辞めようか?もう少しがんばるか?”

”専門家に相談してみようか?

もう少し様子をみてみるか?”

”病院行くか?もうちょいか?”

なんて

皆様、一度や二度は考え悩んだことが

あるのではないでしょうか?

 

ココロがどちらかに決まってしまうと

後は『行動』に移すのみ。

行動の後だって

ネガティブな感情が襲ってきたりも致しますが

それらは必ず

時間が解決してくれます。

 

『どっちにするか…』

が一番苦しい。

 

なのでね、

そういった時にはなるべく早めに

『決断』や『相談』

にもっていくといいのです。

 

でもさ、でも…

間違えたくはないし

失敗だって

嫌ですね。

 

けれどいずれの道を選択したとて

選ばなかった方の道を悔んだりは

あるものなのです。

 

そしてまた

『自分の選択した道こそが

自分にとってのベストなんだ!』

なんて信じてみて

またもや現れるであろう色んなこと笑い泣き

を一つ一つ乗り越えていく覚悟をすれば

よいのです。

 

色んな困難を経験しているとね、

次の困難の乗り越え方を

知ってたりするもんですから

次なる大きくて高い壁に遭遇したって

今度はちょっと大変(汗)

くらいで乗り越えれちゃう。

 

最近のおだろーのお気に入り言葉はね、

『あなたに出てきた高くて大きい壁は

乗り越えてしまえば

あなたを守る高くて大きな盾となる』

です。

 

さ、下を向いて悩んでいないでね、

顔を上げてどっちかを選択するんだよグッド!

 

高くて大きな盾を

手に入れちゃうんだ!

 

あなたの選んだ道に間違いなんて

ないんだからね黒猫

 

~本日もお付き合いありがとうございました。

感謝ラブラブ

 

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おだみえこ訪問看護ステーション

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大阪狭山市に位置します

自身が代表を務める

訪問看護ステーションです。

(HP工事中です爆  笑

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皆様、こんにちは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます愛

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いきなりですが、私は

事務仕事が得意ではありません。

いや…

苦手なんです。

 

いづれきっと、

”事務仕事、とっても得意です!

おだろー、お任せくださ~~~~いおねがい

と仰ってくださる良き方と

ご一緒させて頂ける日がくると

信じているのですが、

そんなXデーを夢に見ながら

(余談ですが私は

”こういう方とご一緒させて頂きたい!”

と強く願うと本当にそうなるのです。

得意技なのですてへぺろ

 

実は本日は、ずっと

「後回し」

「見ないふり」

をしてきた

事務仕事の片づけを致します。

 

(そして事務仕事から逃げるように

ブログの更新笑い泣き

現実逃避まっしぐら!)

 

法人立ち上げてから

”事務仕事、まだこんなにあるんか~~い!”

とツッコミを入れ

かれこれ約2カ月もの間

「後回し」

「見ないふり」

をしてきた仕事を

遂に片付けに入るわけです。

 

…それには実はとってもふかーーーい

理由がございます。

 

あのね、昨日もちらりとお伝えしました通り

『皆様にお伝えしたいココロのお話』

を、さっさと書いてみたいのですアップ

 

さっさと着手したい。

したくてしたくてたまらない。

脳みそのなか

グルグルです爆  笑

 

だから

「さっさとやりたいこと」

「後回し」

にし

「後回し」

にしてきたことを

「さっさとやる」

ということです。

 

私が皆様にこれまでしてもお伝えしたいこと。

それらにはゆっくりじっくり時間をかけ

自分でも納得できる内容でと思いますので、

今日は後回しにしてきた事務仕事を

さっさと片付けてしまうのですグッド!

アップ

これを『やる』の動機付けと言います。

 

…今日もこちら大阪南部は

とてもいいお天気です紅葉

皆様も今日はついでに、

「後回し」

にするくらい苦手なことを

おだろーと一緒に

「さっさとやって」

みませんか?

 

~今日もお付き合いありがとうございました。

 感謝ラブラブ

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おだみえこ訪問看護ステーション

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大阪狭山市に位置します

自身が代表を務める

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(HP工事中です爆  笑

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皆様、こんばんは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうござますチュー

 

本日はなんてことはございません。

おだろーの祝日のほんの1ページでございます。

 

大きく深呼吸ができたこの1日で、

今後、皆様にお伝えして参りたい内容が

わんさかと浮かんで参りましたので

そちらはまたゆっくりと

後日の記事とさせて頂くこととし

なんてことはない、

本日のおだろーの目に映った景色をお届け致します。

 

====================

 

大阪府は堺市に位置します

『ハーベストの丘』

へ行って参りました紅葉

 

どうやら夜のイルミネーションが開始となった様で、

昼間でもにぎやかかつ

とっても綺麗な園内となっておりますガーベラ

 

ハーベストの丘 夕刻、心地良き風景おねがい

 

ハーベストトレインも走ってます新幹線真ん中

 

今更の後悔ですが、

帰りのゲート内で

おだろーくらいでっかいわんこ犬

(めちゃくちゃでっかい!)

をお見掛けし

”写真を撮らせて頂いていれば良かった…”

なんて後悔なんとやら笑い泣き

真っ白でふわふわです。

自然あり動物あり美味しいありバーベキュー真ん中生ビール

わんこありニャーありのハーベストの丘。

 

ハーベストの丘には現在、

体験収穫としての芋ほりなんかも

開催されている様子。

今はコスモスコスモスもとても綺麗に

咲き乱れておりますよ。

 

『おだろー、ハーベスト行ってきたよ!』

なんて仰る皆様は是非、

あなたのブログURLなんかをお教え下さいね!!

 

おだろー、すぐにお邪魔しちゃいますラブラブ

 

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おだみえこ訪問看護ステーション

アップ

大阪狭山市に位置します

自身が代表を務める

訪問看護ステーションです。

(HP工事中です爆  笑

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皆様、こんばんは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます愛

 

約20年前に始めましたおだブロですが、

20年の時を超えて尚

『ココロのお話』には、

大変ご興味をお持ちの皆様がいらっしゃる様で、

昨日、お伝えできなかった部分を

追記としてお伝えさせて頂こうかと思います。

 

2024年秋の夜長。

おだろーにどうぞお付き合い頂けましたら

幸いです爆  笑

 

今夜も…

いっちゃうよ飛び出すハート

=================

さて、問題解決の方法とやらですが、

 

1)今起きている問題を感情抜きで

  見つめてみる。

2)相手や時代のせいにしない。

   自分を責めることもしない。

   何なら他人事として考えてみる。

3)問題に直結しているであろう、以前から

  ”気になっていた部分”を思い起こしてみる。

4)その問題をここまで引き伸ばしてしまった

  「自分の弱さ」を炙り出してみる。

  …自分を責めちゃダメだぞ!…淡々とね!

5)「自分の弱さ」に気づくことができたなら、

  自分のココロをどう操縦すればいいのかを

  考える。

6) 自分のココロと向き合うことができたなら、

  具体的かつ器質的な解決策を考えてみる。

  ➡”家計簿つけてみる””毎日体重を測る”など。

7)実践!やってみる!

   継続から習慣へと変化させる。

 

とまあ、

こんな形になると思うのですが、

この作業はご想像通り

一晩や二晩で解決するような工程では

ありません。

 

1)今起きている問題を感情抜きで見つめてみる。

の工程でさえきっと

何日も何週間も

もしかしたら何年だってかかってしまう

可能性があるのです。

 

ただね、

この『思考の変革』も慣れてしまえば

意外と早く

6)具体的かつ器質的な解決策を考えてみる。

  ➡”家計簿つけてみる””毎日体重を測る”など。

にもっていくことが可能です。

 

何事も『変化を起こす』に、

焦りやスキップは禁物なのですよチュー

 

なので今、

おだブロと向き合ってくださる事ができた皆様は、

どうぞこの工程をいちいち気にしながら

問題解決へとベクトルをすすめてみて

くださいね。

 

=================

 

今回の記事に関しましては、

想像以上の大きなアクセスを

頂戴しております。

ご一読下さった皆様、

本当にありがとうございます。

 

今回の記事の内容に関しましてはまた続編を

ゆっくりとお伝えして参りたいなと

思います。

 

ただ、こういった過程を味わいながら

自らの成長と奇跡を起こしながら

生きていくのが醍醐味なのかな?

なんて考えたりも致します。

 

人生は『苦』の連続とお釈迦様は

仰いました。

異論はありません。

でも折角の限りある命。

『苦』がもたらす

『問題』がもたらす

本質的な意味を知り

自らの成長へと変えてゆくのもまた

生きていく醍醐味なのかも

知れませんねチュー

 

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皆様、こんにちは、こんばんは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございますチュー

 

今日はね、日々の暮らしの中であなたを悩ませ

苦しめているであろう色々な

『問題』

についてお伝えしてみようと思います。

 

早速参りますので、どうぞお付き合いの程、

よろしくお願い致します愛

 

=========================

問題解決の方法。

それはね、

『何故、この問題が起こっているか?』

を考えてみることです。

 

・体調崩した➡食生活の改善が必要?

       仕事のし過ぎで免疫力が落ちている?

       日々の身体の不調に見て見ぬふり

       してなかった?

       ホルモンバランスの乱れ?

       ステージアップの直前?

       

・人間関係のトラブル➡

       本当にお付き合いをしていていい人なの?

       共依存の関係にはなっていない?

       自分の伝え方はこれで良かったのかな?

       その居場所で本当にいいの?

       ステージアップの直前?

 

・お金がない➡日々のお金の使い道は間違っていない?

       割のいい出資という言葉だけを

       信じていない?

       搾取する人間を切り離せない?

       もっといい方法での稼ぎ方を

       見落としてる?

       ステージアップの直前?

 

などなどなど…

ポイントはね、

「問題の理由を決して相手のせいにしない」

ということ。

 

そして問題が起こった時は、

「自分のココロの中とゆっくり向き合ってみること」

ということです。

 

これに「自己否定」を含ませてはイケマセン。

”なんで私っていつもこうなんだろう…”

といった自己否定感は、

解決策を見出すことを困難にしてしまいます。

 

そうしてじんわり『問題』の意味

が見えてきたなら、

それに対する物理的な『解決策』を見つけ出し、

後は『実践』すれば良いのです。


数学や国語、社会や理科だって、

「まずは問題の意味を考える」

ところから始まりますよね。

 

生きていれば次から次へと湧き出てくる

問題や苦悩。

だけどそれらは全て、

自分を大きく成長させてくれる糧へと

変容を遂げます。

アップ

(これ本当に固い!

固い法則なのですよ。

どのくらい固いのか?

食べたことないけれど

堅焼きせんべいお茶

くらい固さのかしら???)

 

…「いつも遅刻するアイツ」

は社会の中で、大きな信頼を

勝ち取ることができるでしょうか?

 

そんなアイツが出世できないと怒っていても

アイツはアイツの問題でありそしてまた、

「いつも遅刻する出世できないアイツ」

を切り離せない自分のココロの弱さは

一体どこからやってくるのだろうか?

 

なんてね…

こんな雨の静かな夜は、

堅焼きせんべいとほうじ茶で、

一人、自分のココロの中と問題と、

しっかり向き合ってみるのも

素敵な過ごし方なのかも知れませんおねがい

 

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おだみえこ訪問看護ステーション

アップ

大阪狭山市に位置します

自身が代表を務める

訪問看護ステーションです。

(HP工事中です爆  笑

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皆様こんにちは、こんばんは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございます飛び出すハート

 

いよいよ11月ですね。

宇宙界(?)では11月20日より

本格的な『風の時代突入』ということで

自分自身の身の回り含め

世の中がどの様に変化をしていくのか

とてもとても楽しみですおねがい

 

========================

 

さて…

本日は『しんどい時の過ごし方』について

お伝えしてみようと思います。

 

一言で『しんどい』と申しましても

身体がしんどいのか?

ココロがしんどいのか?

はたまた両者共がしんどいのか?

ということになる訳ですが、

 

しんどい時はまず

休みます。

 

そんな当たり前の事なのですが一般的に

軽いストレッチや

軽い運動

食生活の改善

などが改善策として挙げられておりまして

でもねでも…

 

身体のしんどいは大抵、

ココロのしんどいにも繋がっている場合が殆どで

その場合には

ストレッチや運動

食生活の改善

などはできないものでありますね。

 

そこで自分を責めてしまう。

”ストレッチくらいすればいいのに…私えーん

”こんなゴロゴロばっかじゃ…太っちゃうえーんえーん

これはイケナイ行為の最たるものです。

 

でね、ここでご質問を頂戴する訳なのですが、

「寝たりゴロゴロしてるばっかじゃ

暇だし余計なことを考えるんですよね…」

というご意見。

 

そうなんですよ。そのご意見、

おだろーに異論はございません。

 

でもね、私が申し上げたいのは

「寝たりゴロゴロしてるばっかじゃね…」

と仰る程度に回復されていらっしゃる皆様は、

軽いストレッチや運動

食生活の改善なんかに着手されてみて

”この程度なら心地良きかなニコニコ

で調整すればよいのです。

 

ただ、こう…

私たちくらいの年を重ねて参りますとね、

『しんどい』

が長く続いたりまた

やらなくちゃのループが続いたりなんかでもうホント

 

『ちゃぶ台ひっくり返してやるぜ‼』

なんて気持ちになっちゃったりもするものです。

 

なので『しんどい』の自覚があればもう

開き直って

休むんです。

 

真面目な自分が時折耳元で

「おーーい!そんなサボちゃってもいいんですか~?」

なんて声を掛けてきたりもするものですが、

そんな声は、す無視です。

 

両耳塞いで

「わーわーわー」

とか言ってみてください。

 

ここは一つ、

完全に開き直って参りましょう!

 

でね、その時に重要なこと。

それは、

 

『いいもんね~休んじゃうよ~!

なーーんもしないよ~!

自分、ゆっくり休んでね~!

こんなにがんばっちゃって、

私、えらかったよね~!』

と自分自身に声を掛けてあげること。

 

これです愛

大切なのは、ココロの中の呟きではなく、

自分自身にやさ~しく声を掛けてあげることなんですねスター

 

”暇じゃんか…”

と思えるその日がやってくるまで

この自分を貫きます。

 

いいですか?

真面目な自分に疲れてしまう貴方、

母がやって当たり前!

と家事用事を当たり前に押し付けてくるご家族との毎日、

稼がなくちゃな…

なんて日々、労働で疲弊しちゃっている貴方なんかも

どうぞ開き直って自分褒め褒め&休む!

に一度、トライしちゃてみてください。

 

きっと朝の空気と太陽が、

”偉かったね!よくがんばったね!”

って褒めてくれる日が

訪れますからねチュー

 

…今日は金曜日ですね。

どうやら

さそり座新月新月

とのことです。

 

『古い自分を捨て、新しい私に出合う可能性を秘めた日』

に期待なんかもしながら、

『しんどい時』

一緒に上手く乗り越えて参りましょう爆  笑

 

本日のお付き合い、

ありがとうございました。

感謝おねがい

========================

 

おだみえこ訪問看護ステーション

アップ

自身が代表を務める訪問看護ステーションです。

 

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皆様こんにちは。おだろーです。

本日もお越し頂き本当にありがとうございます飛び出すハート

 

実は私は、この数年前より時折『終活』に励んでいます。

前回の記事でもお伝えさせて頂きましたが、

本年11月1日に新規事業である

『おだみえこ訪問看護ステーション』

の開設があると申しますのに『終活』です。

 

いえね、

人には『死生観』が本当に大切であるとそう

身に沁みて感じているものですから

”明日はないかも知れない”

という思いで、毎日を過ごしているんです。

 

ですから

”今日はダラダラするぞ!”

と思ったら徹底的にダラダラしています爆  笑

 

"今日は仕事するぞ!"

と思ったら身体壊すほど仕事してしまうので

ようやく無理ない程度を覚えましたてへぺろ

 

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私は11年前に母を亡くしています。

わんことニャーも亡くしています。

 

でね、残された者としての後悔は、

今でも時々、私の胸を締め付けるのです。

 

”あの時…”

”あの時…”

”あの時…”

と。

 

命あるものの宿命として

必ずや『死』がある訳ですが、

今、思い通りにならない現実に、

怒りや憎しみを感じていらっしゃる方がおられましたら

是非、一度聞いてみて頂きたいお話を発見しました。

 

怒りや憎しみに翻弄される時間を過ごすより、

今を大切に生きることの方が

うんとうんと後悔のない人生になるのだということを。

 

リンクを貼ってみましたのでね、

お時間がおありの際にでも

どうぞご視聴してみてください。

 

ちなみにですが私は、どこの宗教にも属しておりません。

ただお釈迦様が説かれたお話は大好きです。

 

 

アップ
クリックしてご視聴ください。
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限りある『命』とどう向き合うのか?
送る者、送られる者として
いかに生き、死んでゆくのか?
 
怒りや悲しみに翻弄されそうになった時にこそ、
ココロと向き合うことも
時には大切な時間なのかも知れません。
 
今からね、
たったの一つの『後悔』でさえ、
少なくできる毎日を、
そして笑顔で過ごせる毎日を
築き上げることができる様、
共に生きて参りましょうおねがい
 
人生の最期の瞬間は、
『ありがとう』の
笑顔で迎えることができますように。
 
 

 

皆様こんにちは。おだろーです。

本日もお越し頂き、本当にありがとうございますニコニコ

 

本日の記事は全くもっての私事でございます。

なんとなーく

ですスター

 

========================

 

2024年11月1日に、自身が代表を務めます

『おだみえこ訪問看護ステーション』

が大阪狭山市にてオープン致します。

 

これまでに培った

看護師としての知識や技術、

心理カウンセラーとしてのココロの援助、

などを通じて、皆様のお役に立てればと考えています。

 

医療・介護相談におきましては、

早くもご相談の数々を頂戴しておりまして、

またそういった活動の中からも

ブログへお越しの皆様へ

お役に立て頂けます情報をご提供させて頂きたいと思います。

 

…2025年問題に向けて、高齢者の介護問題は

増々大きくなっておりますね…

 

また今後の活動と致しましても、

自身の大きな目標となっております

『女性と子供たちに安定・安心な生活を!飛び出すハート

を叶えるべく、

精進して参りたいと思います。

 

ココロのお話はこれまで通り、

おだブロにてお伝えさせて頂きますのでね、

皆様、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます愛

 

訪問看護ステーション開設に向け、

ご尽力くださった皆々様。

本当にありがとうございました。

おだろー、ココロよりお礼申し上げます。

そして今後ともおだみえこをよろしくお願い致しますチュー

 

プロフィール写真

いい加減替えなくちゃだなぁ…

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『おだみえこ訪問看護ステーション』

HP、お問合せはこちらからです。