皆様、こんにちは。おだろーです
本日もお越し頂き、本当にありがとうございます。
・・・今日はオフィスがお休みですので、
朝から少しのんびりモード
雨のお陰で、涼しく過ごしやすいので、
音楽聞きながらボンヤリ考えごとなんかもしています。
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最近ずっと放りっぱなしになっておりました
ランキング
きっと“アタシ・・・どこ？”って
探さなきゃいけないのだろうな・・・
なんて
ですがまたまた復活致しますよ
まずは皆様からの応援ポチっとから、
どうぞよろしくお願い致しますね。
注：今日の記事は長いです。
おだろーのヘビーユーザーの方のみ、
どうぞお進みになって下さいね！
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なんてったって
『自己改革』
に取り組み中の現在のワタクシ。
今回はどうやらめでたく、
“3日坊主”で終わってなんかはおりません
実は最近、
夕飯後、1時間位が過ぎた頃、
軽くジョギングなんかもやっています。
（↑だからアルコール量もかなり減ってます）
昔、スポーツクラブで身につけた、
『効率的に筋力を増やすプログラム』
なんかを思い出しながら、
一人、夜風を楽しんでいるのね。
“何が楽しくて・・・みんな走るんだ？？？”
最近のジョギングブームをチラ見しながら、
私はずっと、そんな風に考えていました。
実は私、
幼少の頃から運動が大嫌い
の人間で
自分で稼げる様になってからというもの、
移動はもっぱら車Ｏnｌｙ
です。
宴会なんかでは徒歩5分の場所への移動さえ、
『Hey！！タクシーーーー
』
といった状態で、
『歩く方が・・・早いんですけど』
って、ホントよく・・・
言われます。
でもこれは未だ・・・
続いている習慣なのですけれど、
とにかくね、
“ウォーキング”
とか
“ジョギング”
なんていう訳の分からない世界のことは、
私の人生には全く無関係であるとそう・・・
考えていました。
でも最近・・・
何故だかその訳の分からん世界の扉を開けてしまい
おまけにその世界を楽しんでいる自分がいて
昨夜また、ジョギングを楽しみながら
“何故、私は走っているのか？”
ということを考えてみたんです。
・・・もちろんね、
“これまでの自分を変えたい！”
という思いが一番底辺に存在していて、
だけどじゃあ、
“これまでの自分”
って、
一体どんな自分だったのだろう？
なんてことを、勇気を出して振り返り、
自省し、受け入れる、
という
結構高いハードルが、
そこには必ず存在するのですけれど、
ここいらはね、
ホレ・・・
私も『ココロの世界のプロ』を名乗らせて頂く以上、
自らが
“自分と向き合いたくないよ～～～
”
なんて、逃げの一手を打っている訳には参りません。
ですから一時期、
時間を掛けて自分と向合うことをしていました。
・・・自分のことが嫌い
そんな方、多いですよね。
実は私も最近、ちょっぴり自分のことが嫌いでした。
体調不良がずっと続いていましたので、
『思い通りに動き回れない』
『思い通りのペースで仕事が進まない』
そんな自分にイライラしてみたり、
睡眠時間が多くなり過ぎて
顔がアンパンマン様を呈していたり、
鏡に映るそんな自分を見る度に、
『アタシ・・・ホントにブス・・・じゃ
』
って、
すごくすごく落ち込んでみたりもしていたんですね。
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ちょっと余談になりますけれど、
“これにも何か必ず意味があるんだ！”
“その意味は、後になれば必ず分かるんだ！”
そう自分を信じることさえできるとね、
どんなに苦しい時期も少し
“楽”
に乗り切ることができますよ！
大丈夫！！
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で、少し体調が戻り始めたなと感じた頃、
食生活を始めとして、
日常の自分を改善してゆこうと決めました。
（ご存知の方も多くいて下さると思いますが
）
つまりはね、
『結果（体調不良・滞り）』
には必ず
『原因』
が存在するわけですから、
その『原因』というものを
徹底的に探し当て、分析し、
一つ一つを
『潰し』にかかるということです。
『原因』
として考えられるものは、
もうホント・・・
たくさんあり過ぎて分からなくなっちゃう位なのですが、
“現状辛さＭＡＸ！”
だと感じるとき、
そこに必ず存在するものは、
『次のステージへの扉』
ですから、
ここで文句や愚痴を言っている暇はナシ！
『原因』
として考えられることを
次から次へと、
そして淡々と潰してゆくしか術はないのね。
そんなこんなで、
ジョギングにまで発展してしまった今回の
『自己改革大計画』
なのですけれど、
昨夜、ジョギングをしながら、
ひたすら自分と向合っていて、
ホント、こんな風に思ったの。
『・・・何もしないでただ、
“いい時期”がくるのを待つだけじゃ・・・
ダメなんだ！！
少し視界が開けた時期を見計らって、
自分で掴みにゆかなきゃ・・・
ダメなんだ！！
希望さえなくしてしまうほど
打ちひしがれなきゃ人間は・・・
自分を変えることができないんだ！！
そして最後はやっぱり、
全て自分との戦いなんだ！！』
って。
『キレイ』
や
『成功』
をキープしていらっしゃる方はね、
みんなみんな・・・
常に自分と戦っているんだ。
おいしいものを食べて、
お掃除もお片づけもしない。
運動も仕事も何でも適当。
自分の欠点は棚に上げ、
人の欠点ばかりを騒ぎ立て責める。
愛する人を守ることは放棄して、
愛し、守ってもらうことばかりを期待する。
与えることは決してしないまま
奪うことだけに集中する。
『この相手からは奪えない』
『この相手は自分の思い通りにならない』
と知った瞬間、
相手を誹謗、中傷、非難、批判の的にする。
・・・そんな“楽”ばかりの人生に決して
『真の幸せ』
は存在しないのね。
“この人・・・素敵だな～”
って思える人はみんな・・・
人知れず努力を重ねて
“今”
を築いているんだって。
そしてね、
その“今”を築くためには
じっくり・・・
ゆっくり・・・
時間を掛けて
“現状を変えてゆくこと！”
が必要なんだってそう、
思うのね。
インスタントにはインスタントの味があるように、
じっくり・・・
ゆっくり・・・
には、きっと、
それなりの深い味わいとそして
『現世での永遠』
というおまけがついてきてくれるものなのかも知れない。
そんな風に考えてもみれば、
何にも焦る必要なんかは全然なくて、
むしろ
少しづつ少しづつ・・・
自分を変えながら新しく築き始めたものを楽しむ方が、
毎日がとっても充実してくる気がするの。
ココロも全く同じでね、
“知識”
として頭の中に入れた後には必ず
“経験”
し、
身をもって
“実感”
することが何より大切な学びなのね。
そうして時間を掛けながら、
築き上げることのできたものこそホンモノで、
私はもう、
自分の今後の人生に、
“ホンモノ”
しか受付はしませんと決めています。
そのためにも、
焦らず騒がず、
じっくり・・・
ゆっくり・・・
時間を掛けて築いてゆきたい。
それはホンモノで生きたいと願う自分自身でもありそして、
私と共に歩んでくれる大切な方達との関係さえも・・・
40歳を迎える来年の私は一体どんな顔で笑っているのか？
そんなことさえ楽しみにしながら、
皆様もどうぞ
焦らずに、今、この瞬間を楽しんで下さいね。
どんな人生を歩みたいのか？
そんな風にゆっくり考えてみる時間を作ること。
そこからがまずはスタートなのかも・・・
知れませんけれど
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おだろーの
『こんなんでえーんかい？な宴会2008夏！in東京』
～今年の夏もここからでなくちゃ
～
【開催日時】 平成20年7月26日（土）17:30～19:30
【場所】 銀座日航ホテルB2 羅豚
※ ２時間ガッツリ食べ放題！
【ご参加費】 男性 5,000円 女性 4,000円
http://www.formpro.jp/form.php?fid=34381
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