◆◆自己改革生活～お食事ヴァージョン～◆◆




皆様、こんにちは。おだろーですにゃ



本日もお越し頂き、本当にありがとうございます。




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昨日お伝え致しました




『おだろー自己改革プロジェクト』




なのですが、


たくさんのコメントを頂戴致しまして


本当にありがとうございました。





でね、


メールでご質問を頂いたのですが


『一体どんなことに取り組んでいらっしゃるのですか？』


ってにこ




おおお～～～！！




きっときっと、皆様にとっては、


余りにも“当たり前”のことでしょうから、


お話させて頂くほどのことなのか？？あせる




はたはた疑問も残ったり致しますけれど、


もしかしたらこのひろーい世界の中には、


以前の私と同じ様に


“普通でないこと！”


を


“普通のこと！”


として捉えていらっしゃる方が・・・


おられるのかも知れません。




なのでなので、


今日は思い切って（←ウソにひひ）


最近のおだろーライフをお届けしてみますね。




『どーでもいい！！』



です・・・ね。




はい。


おっしゃる通りです。




きっと自分でも


『アンタの生活なんか、どーでもいいのよ！！


心理学の話の一つでも書いてみなさいよね！！』


なんて・・・




思っていると思います。




ですが・・・


ちょっとだけお付き合い下さいませしゃきーん

（↑チョーエゴ！！）





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実は私の以前からの問題点は、


『健康で・・・ない！！！』


ということです。




幼少の頃から余り強い方ではなかったのですが、


成人してからも仕事で少し無理をすると

（頑張ると！？）


その回復にかるーく倍の時間が掛かってしまっておりました。




でね、


３５歳を過ぎた頃からかなぁ～～～




ホントに体調の悪い日が多くなって、


『さっ！！いっちょやるか！？メラメラ』


の流れに乗れない。




起業家は体力が全ての勝負だと


そんな風にも言われているビジネス業界で、


私は正に・・・


致命的・・・か？？？




でもそこいらはホラ！！




ワタクシもおだろーでございますからね、


『気力』


というもので乗り切っちゃうことができるんですよ。




いえ、



できたんですよ。





でも・・・


昨年秋から続く体調不良には、


流石に白旗パタパタか？？？




の状況に陥ってしまい、


結果として




『体調不良の原因』


を探し出してみることにしたんです。




普段の生活なんて殆ど意識をしていなかった私にとって、


これは正に大きな大きな


“気づき”


の瞬間だった訳なのですけれど、




その『原因』と考えられるものの中の一つには、


やはり『乱れた食生活』を度外視することはできません。





なので、


お腹が減る前に食事の準備を開始し、


空腹を感じたタイミングで作ったものを頂く。





もちろん、


コマメにスーパーへ出向いては、


新鮮なお野菜とか果物なんかも買っておきます。




ね！！



皆様には当たり前のお話でしょう？？？汗




なんですけれど、


これを続けるとなりますとやはり・・・


“確固たる意思”が必要になってくるのですね。




この生活が当たり前になってしまうまで


私の自己改革生活は


続く訳なのですけれど、


そういえば昨夜










こんなものを作ってみましたキラキラ



写真はとっても不味そう泣

なんですけれど、

お味は天下の二重丸合格


☆きのこと鶏肉とこんにゃくのヘルシー炊き込みご飯☆

☆鶏肉のローズマリー焼きのせサラダ☆

の二品

赤ワインは飲み過ぎ注意にこ

なのでございます。




レシピは一番最後に・・・

必要ですか？




で、食べるまではいいけれど・・・


お片づけがまた慣れない悔し泣き


で思い出しましたよ～！！









こちらを使ってみることに致しましたs









ワンプッシュでこれくらいの丁度良さラブラブ


シトラスの香りが何だか・・・

後片付けの煩わしさを解消してくれる

感じです。





正面がこちら


洗剤には余り興味を持たなかった私ですが、

落ちがいい洗剤を使うことで

食事の後片付けが

う～んと楽になってしまうと実感きゃー



洗った後の食器はやっぱり

“キュキュ”

と

“ピカッ”

と

がお約束ですwﾊｰﾄ☆





昨夜作ったチキンのローズマリー焼きは


少しだけバターでコクを出していますしまた


皮からの油も多いですからね、


食器を洗うときにはかなりの気合が必要です。




でも、



『スーパー泡ジョイ』くんでは、


ホント楽にキレイに洗い流すことができましたよんラブラブ




食生活も整える！！



をテーマにしている私にとって、


今後、必須アイテムとなりそうですきらきら





そんなこんなで長い記事になっちゃいましたが、


おだろーの


『自己改革生活』


につきましては、


またアップしてみますね！！





何かが違うと感じたとき


自分の苦しみが続くとき





そんなときこそ


“これまでの当たり前”


を拭い去り、




“自分の心を信じて行動してみること！”


が大切なんだと・・・




そんな風に思います。




・・・今日の記事にお付き合い下さった皆様、


本当にありがとうございました。




自分の生き方を見つめ直して頂ける様な機会もまた、


作って参りたいと思いますニコ






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