本日もお越し頂き、本当にありがとうございます。
昨夜、春の陽気に誘われて、
夜桜見物をしておりましたら・・・
『へっくしょん
』
と言う訳で、
たった5分のお花見で満足してしまったおだろーです
↑
では、今日の更新です♪
こちらランキングへの応援ポチっとから、
どうぞよろしくお願い致しますね！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
昨日の私の記事に関しまして、
コメントを頂戴致しましたAkiさん、
本当にありがとうございます
でね、
今日はAkiさんのコメントに基づいて、
ちょっとお話をさせて頂きたいと思うのですが、
まずは頂戴致しましたAkiさんのコメントから
一部抜粋させて頂きます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
>そう、自分なんですね。
>前前から自分の嫌いな所を治そう治そうと思ってたのですが、
>具体的な行動は変えていなかったし、
>嫌と思いつつ、そっちの方が居心地が良いというか、
>変わると決意したとき、
>今の自分と理想の自分とのギャップで苦しんでいましたね。。。。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
自分を変えようと思うとき、
そこには必ずと言っていいほど、
“過去の自分に決別しなければならない！”
と言う痛みが伴います。
ですからね、
余計に自分を変えることは難しいな・・
なんて感じてしまうものなのですけれど実は、
人は、それまでの人生経験、生育暦の中で、
『快』
と
『不快』
によって、その行動が決定されてくるものなのですね。
ですからいくら
『自分を変えたい！！』
と切望していても、
変わった自分を
『快』
だとプログラムを切り替えすることができなければ・・・
当然なのですが、
その自己変革は上手く繋がっては参りません。
継続できないの・・・
ただの
『苦痛』や『不快』
に終わってしまう
例えばね、
“早起きするぞ～！”
を自己改革の一つに挙げてみたところで、
『早起き』
自体が自分の中での
『快』
だと感じることができなければ、
ただの
『やらねばならないこと』＝『義務』
になってしまって、
逆にストレスを感じる様になっちゃうのです。
自分で自分を苦しめてしまう・・・
ですからね、
自己改革に対する目標を掲げるとするならば、
“これをやっている自分”
が
『快』
だと言うプログラムに組み替えてみること。
これが一番の近道なんですね。
早起きをしている自分は、
ゆっくりと朝食を摂って、
新聞に目を通し、
そうして清々しい朝の空気を感じながら
その一日をスタートさせる！
・・・・このイメージトレーニングの積み重ねさえすることができれば、
身体はおのずと
『快』
の方向へ転じて参りますから、
『これができていない自分は・・ダメなんだ！』
なんて、
自分を責めたりなんかはしないで欲しいな・・
ってそう思います。
できない自分を責めるのではなく、
これまでの自分を変えた時に、
一体どんな素敵な毎日が待っていてくれるのか？
物事の捉え方一つを変えてゆくことで、
どんな風に楽な自分へと繋がってゆくのか？
そんなイメージさえすることができたなら、
きっと自己改革の辛い時間も、
乗り越えてゆくことができるものなのだと思います。
『自分が変わらないことが不快だ！』
だから変わる！！
のではなくて、
『変わった自分が快だ！』
と言うプラスのイメージトレーニング
もちろんこれには、
『綺麗になる！』
なんてものも含まれて参りますよね
綺麗になる努力が『不快』
なのか、
綺麗でないままの自分が『不快』
なのかではなくて、
綺麗になる努力の後の自分に『快』
を感じられる様になってしまうこと。
もっと綺麗になった自分をイメージして、
そんな自分に『快』を覚えれる様になればきっと、
自分磨きだって楽しくて仕方がなくなってしまうものなのだと思います
ですからね、
嫌な自分を改善するのではなくて、
もっと素敵な自分を目指して毎日を過ごしてみること。
やっぱりここが一番・・・・
重要なのかも知れません
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ジェルネイリストかずえの
『自分でできちゃうジェルネイル講座 \5,000-
』
おだろーの
『基礎心理学講座 \5,000-
』
『ジェルネイリストで月7万円の自宅起業無料説明会
』 無料
開催日程とお申込は下記をご覧下さいね！
ジェルネイル講座＋心理学講座＝御受講は\9,200-で
です。
【開催日程】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■福岡 2008年4月23日（水）
PM12:00～PM1:30ジェルネイル講座
PM1:30～PM2:00自宅起業説明会
PM2:30～PM4:30基礎心理学講座
※ありがとうございます。お申込終了致しました。
■大阪 2008年6月7日 （土）
PM12:00～PM1:30ジェルネイル講座
PM1:30～PM2:00自宅起業説明会
PM2:30～PM4:30基礎心理学講座
※ありがとうございます。残り2席となりました。
■東京 2008年7月6日 （日）
AM10:00～AM11:30ジェルネイル講座
AM11:30～PM12:00自宅起業説明会
PM1:00～PM3:00基礎心理学講座
詳細、お申し込みは、
http://www.formpro.jp/form.php?fid=28787
こちらをクリックして下さいね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
↑
ファイブブログランキング、
皆様からの応援ポチで元気になれます
こちらへの応援も、どうぞよろしくお願い致しますね！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
↑
最後はいつもの愛のワンクリックでよろしくお願い致します。
おだろー復活にご協力頂ければとっても・・・
嬉しいでございます