本日もお越し頂き、本当にありがとうございます。
今日の優しい朝日を感じながら、
“やっぱり冬は終わってしまったのかな～～？”
などと考えながらさて・・
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昨日、私は突然
“お片づけ魔”
に大変身。
“お掃除魔”
ではなく
“お片づけ魔”
です。
“もしかしたら要らないものが多いのかな？”
などと、
最近どうもスッキリ片付かない部屋を眺めながら、
以前から気にはなっていたのですが・・
昨日は
“気になるくらいなら・・やっちゃえ！
”
と一念発起。
大きなゴミ袋と
『粗大ゴミシール』
を片手に、
気分は、
“やったるで～～～～～！！
”
まずは押入れや天袋の中。
収納ボックスをおもむろに取りい出し・・
ここからは『オットコ前おだろー
』の出番です。
グルッと中を覗いてみて、
“最近使っていない・・”
と判断したボックスの中身や、
“もう思い出だから・・”
と判断したボックスの中身は、
その一つ一つをじっくりと確認もせず・・
そのまんまゴミ袋の中へザザザーーーーーーっと流し込みます。
情け容赦は・・ありません。
家族の『悲鳴
』も、
おだろーの耳には・・届きません
そんな作業をする事、約1時間。
現在のお家には、
引っ越してきてからまだ3年しか経っていないというのに・・
やっぱり以外と・・不要な物を溜め込んでおりました
捨ててしまえば後の片付けは楽チンです♪
部屋に出しっぱなしになっている、
普段そんなに使わない物をボックスの中へ入れ込んで、
再び押入れの中にしまいこみ、
『フゥーーーーー
』
と終了。
ゴミ出し完了まで約2時間。
以外とすぐに済んでしまいました。
悩んでいるよりやってしまった方が・・
早い
後はいつも通りのお掃除をすれば、
中々スッキリしたではありませんか！？
更に心地の良い我が家が顔を覗かせてくれます。
・・おだろーの引きこもりに拍車がかかりそうな勢いです
でね、
実はこの【不要なものを捨てる】という作業をしながら、
私は何となく
“この作業って・・カウンセリングに似ているかも知れない？？”
と思いました。
最近よく
『お部屋を見れば住んでいる人の心理状況が解る』
などと言われておりますが、
“あながち嘘ではないな～～～”
と言うのが私の感想です。
と言うか、
カウンセラーとして、色々なお話を伺っております立場として、
良く思うことなのですが、
“そんなに過去に囚われてばっかりじゃ、前は見えないよね・・”
とか
“いい思い出だけをセレクトして残しておいてもいいんじゃない？”
とか
“いっそ、思い出なんか全部捨てちゃえば楽になるのに・・”
とか
そんな方が非常に・・
多いです。
心の中の
『要』と『不要』が
ごちゃ混ぜになってしまっている
で、心の中の引き出しが満タンになってしまっていて、
『新しいもの』
とか
『これから』
とか
『幸せ』
を入れることのできるスペースを、
・・・なくしてしまっている。
心にも実は、
収容スペースというものがあります。
収納できる容量が決まっている。
大きさは人それぞれ違うのですが、
1人の人が収納できるスペースって、
普通、そんなに広くはありません。
ですから、
無駄なもの、思い出しても仕方のない思い出
なんかをいっぱい溜め込んでおくと、
当然、『次』が入りきらなくなってしまう。
『幸せ』がやってきていても、
『入れる場所』がなくなってしまっているのですね。
『入る場所』のない『幸せ』は当然、
『別の場所』へ行ってしまうか・・
或いは
『幸せ』だとは気づいてもらえないまま・・
放置されてしまいます。
で、
『私ってどうしてこんなに不幸ばっかり・・？
』
って、拗ねちゃう・・
実は『幸せ』を入れるスペースを、
作ってあげていないだけなんですけどね
でもね、
“心の中のお片づけ”
は、中々1人ではできません。
やっぱりプロの力が必要な場合が多いです。
“心の中、いっぱいだな～。幸せを収納できるスペースを作りたいな～。”
そうお思いでしたら是非、
信頼できるカウンセラーを探し出し、
しっかりとお手伝いをしてもらって下さい。
その際に忘れちゃいけないこと。
それはね、
『人に何とかしてもらえる』
という考えです。
カウンセラーはあくまでお手伝い。
心のお片づけが上手くできるように、
ジッと見守っているだけの存在です。
最終的にお片付けをするのは自分なんだということ。
囚われてしまった過去や、
捨てきれない思い出を、
キッパリと捨てることができるのは、
自分しかいないんだということ。
そうして心の中に新しい収納スペースが出来始めたら、
その時初めて、
『幸せ』
を収納するスペースが確保されて、
“幸せしか収納しない！”
と決めることによって、もう・・
『幸せ』以外は収納しなくなってしまう。
で、時々見直し。
『幸せ』しか収納していないつもりでも、
いつしか不要になってしまっているものも、
確かに存在してきますから、
時々、心の中もお片付け・・
たったこれだけでもう・・
かなりスッキリしちゃいますですよ！
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心の中のお片づけも・・やってみれば以外と簡単