stayhome~ダイエット編 | 美容のプロ!皮膚科スタッフおすすめ!キレイのレシピ
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施術の体験談やコスメの使用感、美容の正しい知識など、知りたかった話がもり沢山★
ナチュラル美人にこだわる大西皮フ科スタッフの美の作り方♥

滋賀県の緊急事態宣言が解除されました音譜

stayhomeは色々と工夫をして充実した時間を過ごされているかと思いますが、やはり気になるのは

注意注意運動不足注意注意


初夏…薄着…脂肪びっくりびっくりびっくり


私は体重が昨年の秋から今年の春先にかけて過去最大重量を記録してしまいましたブタブタブタ


一緒にランニングをしている小原先生のスレンダーなスタイルに刺激されて私もダイエットを強く決意しました!

3月3日スタート

今日で約6週目

5㎏減少
目標まではまだ後4㎏あります爆笑
先ずは中間報告…

始めの2週間は自力で頑張りました。
糖質制限・食事制限
ランニング
筋トレ

えーん辛い…
食べたい…
こんなにも運動しているのに…
食べてないのに…
えーん辛い…

ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球GLP-1ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
これがあったキラキラ拍手キラキラ拍手キラキラ拍手キラキラ

食欲が抑えられ
食べても直ぐにお腹イッパイ満
大満足
なんと言っても
少々食べても増えない
ストレスフリー✨🆓✨
stayhome中でも安心ですニコニコ
今はダイエット食を作って
ダイエットを楽しんでいます。
ウエイトコントロールは食事制限が必要ですが、
取れない脂肪は
医療用痩身マシーン
にお任せ下さい。
ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン


お家時間も楽しみながらも、クリニックへの受診やお施術は今まで通り、患者様が安心してご来院頂けるよう努めてまいります。

皆様のご来院を心からお待ちしておりますラブラブ


滋賀大津石山院

セラピストブタ高田ブタ



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