腹筋しても痩せても取れないお腹の脂肪そんな困った脂肪を取るには、肋骨や骨盤の位置を... この投稿をInstagramで見る 腹筋しても痩せても取れないお腹の脂肪💦 そんな困った脂肪を取るには、肋骨や骨盤の位置を治す必要があります。 骨の位置がずれると内臓を抑えてる、腹膜・横隔膜・骨盤隔膜などの動きが低下し、内臓を支えられなくなります。 結果、脂肪が前に出てきて見えてきますし、反り腰になってお腹がでっぷり見えてくる場合もあります。 今回は、肋骨と骨盤を引き入れる矯正骨格矯正体操(その3)をご紹介いたします。 是非、お試しください～ 三段腹の二・三段目の肉を取る矯正体操(その3) 【やり方】 1.腕立て伏せの姿勢になる 2.背中を丸める 3.右手左手を交互に浮かせる 4.10セット行う #浮き輪肉 #お腹痩せ #くびれ作り #背中痩せ #腰肉撃退 #ダイエット #ダイエットアカウント #ダイエット垢 #自分磨き #インスタダイエット #宅トレ女子 #宅トレ #痩せる方法 #ダイエット頑張る #美人になりたい #きれいになりたい #キレイになりたい #美容垢 #ダイエット部 #姿勢矯正 #背中 #二の腕 #姿勢改善 #肋骨整体 #肋骨引き締め #産後ダイエット #肋骨矯正 #肋骨 #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院 顔顎矯正・鍼灸接骨院 リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Oct月29日am3時40分PDT
