姿勢を良くしてデコルをのゴツゴツを治しましょう !デコルテがゴツゴツする原因は、胸... この投稿をInstagramで見る 姿勢を良くしてデコルをのゴツゴツを治しましょう ! デコルテがゴツゴツする原因は、胸元の皮膚や脂肪組織の変性にあります。 もともと薄い部分なので、加齢に伴って更に薄くなるとゴツゴツが目立ってくるのです。 ある程度痩せてきてしまう事はしょうがないとして、それでも何とかしたいという方は姿勢を良くする必要があります。 なぜ姿勢を良くすると胸元のゴツゴツが治るのかと言うと、肋骨の動きと関係があります。 姿勢が悪い人の多くが胸元の肋骨が下がっています。 そして、胸が垂れてきます。 なのでまずは肋骨を引き上げて必要があるのです。 加えて、胸元の骨がふっくらしてくると胸の筋肉が鍛えてボリュームアップしてきます。 今回は、 肩甲骨の動きを誘導してデコルテを矯正する体操その2をご紹介いたします。 是非、お試しください～！ デコルテ痩せや老化を治す矯正体操(その2) 【やり方】 1. ゴムチューブの両端を持ち、バンザイをする 2. ゴムチューブの両端を伸ばしながら肘を曲げて腕を下げる 3. 両手の上げ下げを10回行う #デコルテ #デコルテ痩せ #デコルテ老化 #デコルテマッサージ #デコルテケア #デコルテ花嫁 #デコルテ美人 #デコルテクリニック #デコルテエステ #デコルテライン #デコルテトリートメント #デコルテリンパマッサージ #デコルテ綺麗 #デコルテフェイシャル #アラフィフ #マイナス10歳ボディ#綺麗になりたい #きれいなママ #アンチエイジング #いつまでもキレイでいたい #ダイエット #呼吸法 #小顔 #リフトアップ #バストアップ #美姿勢 #メリハリボディ #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院 顔顎矯正・鍼灸接骨院 リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Oct月20日am3時58分PDT
