食いしばると、歯が削れるだけでなくエラの筋肉が発達してきて、アゴが四角くなってきます....

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食いしばると、歯が削れるだけでなくエラの筋肉が発達してきて、アゴが四角くなってきます⤵ . そんなえら張りの大きな原因の一つである、食いしばり。 . エラをなくしてシャープな顔つきにするには、この食いしばりを治したいのですが、食いしばりの原因って科学的にはまだあまり解明されていないんです😣 . なので、食いしばりをに効くお薬もないですし、マッサージしても一時的に筋肉が柔らかくなるだけで根本的な解決にはなりません❗ . ですが、経験的にですが肋骨の歪みを整えて呼吸を深くすることで、食いしばりが軽くなる方がいらっしゃいます。 . 今回は食いしばり予防のために、一番簡単にできる肋骨矯正のやり方をご紹介いたします🎵 . 是非、お試しください～✨ . 食いしばり予防のための簡単にできる肋骨矯正法 【やり方】 1.肋骨の下の部分を押さえつける。 2.肩が上がらないように鼻から息を吸い、口から吐く。 3.深呼吸3回3セット行う。 . . . . . #食いしばり #食いしばり改善 #食いしばり防止 #食いしばり癖 #食いしばりケア # 食いしばり緩和 #エラ #エラ張り #えら #えらはり #小顔 #小顔矯正 #小顔マッサージ #小顔になりたい #小顔効果 #小顔整体 #小顔体操 #小顔調整 #小顔ケア #小顔矯正東京 #小顔になる方法 #小顔になる #小顔整顔 #小顔美容矯正 #小顔作り #小顔になれる #セルフ小顔 #セルフ小顔矯正 #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院

顔顎矯正・鍼灸接骨院　リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年May月1日am4時27分PDT