そんなに単純なものでしょうか
食事(特にタンパク質)を抜くコトによって、肌のハリが落ちてしまい、不健康なルックスになっていませんか
ピンと張った健康的でハリのある肌を手に入れるためには【バランスのとれた食事】と【表情筋のトレーニング】です
健やかな肌と食べものには深い関係があり、肌を綺麗にする食べ物は
【タンパク質】【ビタミン】【ミネラル】をたっぷり含んだ緑黄色野菜など
バランスよく食べるコトによって、ストレスが発散され、肌のくすみを防ぎます
バランスダイエットによる美肌が理想です
骨・骨（コツコツ）小顔美人を目指しましょう
顔顎矯正・鍼灸サロン
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