今日は 「鍼で冷え性って治りますか
」です～
まず、冷え性の方って多いですよね
女性にいたっては 3人の1人 とか5人に1人とかは冷え性なのではないでしょうか
冷え性の原因は様々あります
筋肉が少なかったりだとか、自律神経の問題だとか、、
雑学ですがペンギンの足は冷えづらくなっているんですよ～
血管の作りが人間と違うからなんですが、、まぁー それは置いておいて(笑)
鍼は冷え性に効果的です⤴⤴
但し、漢方薬や普段の生活習慣も大事になってきます
鍼で冷え性を治すときは 陰陽のバランスをみます
体が温められない場合は 陽虚症 といった状態でこういった場合は 体を温められるツボや漢方薬がいいですね、 代表的な物は 生姜ですね
他には 附子とか桂皮とかです
次に 体は温まっているのだけれども、その熱を運ぶ 気や血の巡りが悪い場合は
気滞 血於 もしくはこの２つが組合わさった 気滞血於 といった状態です～。
気の巡りを良くして、血於を解消するツボを使います
のぼせなどにも鍼は効果的ですよ～
、例えば 顔が火照る場合には 頭部の陽気を下げる為に 百会 というツボを 瀉します
腎陰を補う為に 三陰交 や 太谿 というツボも使います
何よりも冷えに対して大事な事は
体を冷やさない事
冷たいジュースやビール、 甘い物の食べ過ぎには注意しましょう
毎日、骨骨(コツコツ)養生して冷えのない健康小顔美人を目指しましょう
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