まず、人にマスクを付けて運動させた後、呼気を分析して酸素の消費量を測定します。
1リットルの酸素が消費される時、4.82kcalの熱を出すため、酸素１リットルの消費につき5.0kcalと計算されます
例えば、10分ランニングをした時に10リットルの酸素が消費された場合、その人の運動によるカロリー消費量は 5.0kcal × 10リットル ＝ 50kcal というコトになります
ちなみにご飯茶碗一杯は200カロリーと表現されますが、カロリーとkcalは同じ意味なので、1キロカロリー ＝ 1000カロリーではありません
骨・骨（コツコツ）小顔美人
目指しましょう
