BMIとは、Body Mass Indexの略称。体格指数を1㎡当たりの体重で求めた値で、肥満度を表す指数として、世界的に使われています
【もちろん判定材料の一つなので、これだけで肥満を判断するコトはできません
体重は標準でも体脂肪が高い隠れ肥満の可能性もあります】
【もちろん判定材料の一つなので、これだけで肥満を判断するコトはできません 体重は標準でも体脂肪が高い隠れ肥満の可能性もあります】計算式は、
体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)
例えば、身長160cmで52kgのBMIは、52÷1.6÷1.6＝約20！！
日本肥満学会は男女ともに22をBMIの標準としてますので、20～24くらいは標準ですかね
骨・骨（コツコツ）小顔美人を目指しましょう