2ヶ月ぶりのセルフケアクラスは、
すていほーむ♪で育った下半身に〜
腰から大腿へのアプローチ！
アーンド、めざせ美ボディ✨の巻でございました。
リンパデトックス☆オヤスミメソッド
ゴロゴロのお作法
コツコツ続けてると、こんなに美しいクビレライン✨に
そして今月のポイントは
ふぃじかるでぃすたんすでしたのよ。( ^ω^ )v
八万午後クラスのみなさま
ありがとうございました😊
ご機嫌なランチmtg♪
アボカドのフォンダン✨
なめらかでクリーミィなアボカド🥑
は
プロの味♡
エビの加減もステキすぎ✨
ご機嫌さん度もアップして
アイディア✨サクサク湧き上がる。
循環スルenergy
充実した楽しい時間
ありがとうございました😊
令和二年水無月おついたち。
スケジュールはどんどんうまる。
優先順位は 刻々とかわる。
令和二年、２０２０
早くも前半まとめ月でございます。
少しでも早く 穏やかな日常が戻りますように。
少しでも早く 新しい流れになれますように。
6月のリンパデトックス☆セルフケアクラス＠八万
◇ 6月3日(水)13:00〜 すていほーむ♪で育った下半身に〜腰から大腿へのアプローチ！&めざせ美ボディ✨
◆ 6月9日(火)19:00〜 おなか・ウエストの予定でしたがしたが、基本に戻ろう！サコツから。
ご用意いただくもの
バスタオル1〜2枚、タオル2まい、水分補給用の飲み物、あれば手鏡or卓上鏡 、洗濯バサミ1個。
入室時前に、手洗い、うがいをしてから、タオル用のポリ袋をご用意してますので、ホットタオル用にお使いください。
うがい 手洗い マスク着用
ビタミン、ミネラル、水分補給
楽しく 嬉しいコトをなさってね
日々ご機嫌さんで 免疫力アップしながら
毎日お過ごしくださいませ。
いつもおゝきに ごきげんよう♡
ヤマキタヤスミ.デシタ。
初夏の滋養にスパイスカレーー✨週間で
今日のお昼もカレーな気分で、
カルダモンさんへゆきましたが
まだテイクアウトのみの営業でしたので
中洲市場にある『そばごめ屋』サンへ
本日はカレーそばごめ汁✨
温かいモノは温かいうちに
美味しくいただきたいのだけれど
けっこう熱々で提供してくれるので、
猫口では、なかなか進まぬ。~_~;
冷たいそばごめ汁にカレートッピング？でもいいかもねー。
斜め前のおねーさんが食されていた
チキンカレーも魅力的✨
そうなると、
カレーそばごめ丼も気になってきた。
そばごめとカレー
なかなかハマル。
徳島市幸町3丁目83
8:00〜19:00
定休日は無いらしい。
時間中はいつも空いてる
有難い。
水無月の 夏越の祓する人は、千歳の命 延ぶというなり
疫病退散！と 夏越しの祓い用に
スパイスたっぷり入れて
あまびえサマのクッキーでも焼こうかと
想ひたち
せっかくですので、遮光器土偶ちゃんと
ビューティーアップ✨も祈願して
ハトホルさまと縄文ヴィーナスさまも追加して
ただいま、レシピを検討中！
さてさて、