やんばるコンディショニングトレーナー大兼久です(^^)
最近勉強ばっかりでトレーニングが全然できてなかったので、指導の合間に自分のトレーニング♪
ペンチプレスとスクワットの短時間トレ！
重たい 笑
夕方からは本部アスリート工房のコーチ！
そしてそれが終わって、最近コンディショニングを受けてくれた方がスーパーフィートインソールの装着に来てくれました♪
本部町の方なので、指導終わりの時間に競技場に来てもらいそのまま装着😊
ふくらはぎの痛みでコンディショニングを受けられたんですが、その痛みも良くなっていました！
そしてスーパーフィートインソールを装着すると、更に痛みが軽減😆✨
喜んでくれました✨
やっぱり凄いわスーパーフィート！！
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