今日はふと思いつき神社へ行ってきました。
神社なら自然に会える！
いいですね、神社。
朝からお参りする人たちにも遭遇。
やっぱり神社は空気が違う。
行き交う道は車道と隣り合わせだけど、神社だけは別世界。
気持ちが落ち着きます。
朝の散歩も時間のゆとりが大切。
帰りは久々にインターバル速歩。
私の場合は1分早歩き、1分普通歩き…です。
程よい汗をかい血の巡りもよくなった感じ。
職場への通勤以外、散歩なんて考えられなかったけど。
いいです、これ。
ついでに避難場所への時間も調べることができた。
およそ8分。
知っておいて損はない。
ちなみに散歩の所要時間は35分でした。
行ってきます！
健康管理に余念のない、山川眞智子でした(=^・^=)
