代休消化で今日ははしご。
ちょっと前までは考えられなかったが、エアロ道に精進していろんな動きができるようになりたいので、知らないセンセを中心に(っていうか、近場をぐるぐるだけど...)。
1本目は穂積センセ。初めてのレッスンで、スタジオは女性ばっかで男は1人。20年前はたまにあったが、最近なかったのでレッスン開始までちょっと緊張しました。レッスンが始まったら、コリオ記憶でそれどころではなかったけど...
コリオは2ブロック。シャッセの後のカールターンでどうしても反対回ってしまう。レイヤリングの途中までは足があっていたと思うのだが、展開していくとそれまでの動きを忘れてしまっている。レイヤリングでどちらの足がどうなっているのか、ちゃんと記憶しておかなければ。
2本目はシバエリセンセ。足を捻挫しているので、「変な動きになるかもしれません」と最初に断ってからレッスンがはじまりましたが、足をかばった動きになると、ほんとにちょっと変。大変なんでしょうが、コミカルな動きに見えて、ちょっと微笑ましかったです。無理せず大事にしてください。
コリオは、2回目かな？前よりは随分出来たと思うが、2箇所あやふや。ツイスト＋ピボットのところは、途中までわかっていたつもりだったが、繰り返しているうちにわからなくなった。ちょんちょんちゃっちゃターンは、今の私にはむずい。その後、どっちの足から始まるかだけでも押さえとくべきだった。
3本目は佐藤センセ。こちらも初めてのレッスンで、すごいがんばっている方でした。インストラクターは無酸素運動っていうけど、そんなこと感じさせないくらいぺちゃくちゃしゃべっている凄い人たちって感じだったのですが、佐藤センセはなんか、親近感がわくというか...数年後にどんなイントラさんになっているか楽しみです。
で、通しになったとき、とうとう3ブロック目の途中から、なにがなんだかわからなくなってしまいました。疲れているんだなこれは。何回かやってたら思い出してきたけど、そうか！って思ったときにはおしまいでした。
とはいえ、少しづつだか、コリオの覚えがよくなってきたのか、今日は簡単だったのか、わかっているところは、割と動けたのではなかろうか？70点くらいだな。
ということで、今日の教訓は、
- レイヤリング途中の足を覚えるべし
- 疲れてしまうと宇宙に飛ばされてしまうので、疲れない体を作るべし
