理解してくれてるはず…

アタシは精神疾患者だ

パニック障害

うつ病

双極性障害

統合失調症

強迫観念

これらの薬を飲んでいる

先日久々に切った

主人は

気になってたけど、切ったの？やっちゃったか～💦

怒るわけでもない、そういうアタシを受け入れてくれてる

今の状態だと、またやるかもしれない…

やれば落ち着く…

痛いことしなくても、と思われるかもしれない

でも、こういう気分の時は、切るのが一番落ち着く…