ベビトレヨガ講座
インストラクターコース
カリキュラム
ベビトレヨガ講座インストラクターコース
4日間 16時間
1日4時間(オンライン3時間)
※オンラインは講座終了後に個別で誘導練習があります。
※出張開催の場合は2日間や3日間で開催する事もあります。
出張開催は5名よりご相談可能。 お問い合わせまで
■1日目
●ベビトレヨガの効果
●赤ちゃん(0〜3歳)の効果
●産後の呼吸法
●筋肉の仕組みを理解する
●冷えとむくみ、疲れの軽減法
●ポーズ読解(筋肉の使い方/興味の引き方)
■2日目
●正しい姿勢と産後の姿勢
●姿勢の見方/BeforeAfterのやり方
●産後の姿勢の原因とアプローチ法
●産後の骨盤調整
●出産で変化する骨盤について
●産後のアプローチしたい筋肉
●ポーズ読解(筋肉の使い方/興味の引き方)
■3日目
●0〜3歳の脳の仕組みと発達
●ベビー脳トレーニングのやり方
●レッスンでの取り入れ方
●人見知りが起こる理由と体験レッスンで泣く理由と対応の仕方
●脳トレ遊びができるおもちゃの作り方
●赤ちゃんの筋肉と柔軟性
●ベビー身体可動域トレーニング
●ポーズ読解(筋肉の使い方/興味の引き方)
■4日目
●女性ホルモンが身体と心に与える影響
●妊娠の流れ/赤ちゃんができる奇跡
●レッスンの組み立て方
●クラスでの注意事項/禁忌事項
●0〜3歳が一緒のクラスの作り方
●誘導練習/誘導のポイント
東京もオンラインもカリキュラムは同じです。
講座内で順番が前後することもございます。
