岡本かなみです。
ベビトレヨガについては1番下へ
LINE@始めました！下の方にリンクあります！
お待たせしました！
妊婦によるマタニティ企画
妊婦さんには
しなやかさと力強さが必要！
妊娠中からケアする事で
妊娠中はもちろんのことお産を助け
産後の身体作りにもなります
力を入れすぎも、
マタニティヨガで緩めすぎも
絶対によくない！
今妊婦だからこそ
今伝えたい感じる事があります
妊婦になり教科書ウソだよ！なんて気づきも
マタニティヨガは妊婦さん優先ですが
ヨガインストラクターも参加可能です！
内容は…
マタニティヨガと
IR向けマタニティセミナー
■マタニティヨガ■
詳細
赤ちゃんと2人のヨガ。
ママの心と身体がほぐれれば、
子宮の中にいる赤ちゃんもポカポカに
出産に向けて
そして産後への心と身体作りを
一緒に行っていきましょう
ただ緩めるだけではない
マタニティトレーニングも行います！
2回とも違う内容になるので
特に妊婦さんは両方の参加出来る方はぜひ
【開催日時】
11/20 12:00〜13:00 満員御礼
12/18 12:00～13:00 満員御礼
追加開催決定！！！
1/23 12:00〜13:00
【金額】
1レッスン・3000円
妊婦さん価格・2000円
【場所】
桜新町から徒歩6分のスタジオ
【予約方法】
少人数レッスンの為LINE@より受付ます。
LINEやインスタグラムのDMからでも予約可能！
●お名前
●お電話番号
●現在妊娠何週か(妊娠中の方のみ)
妊婦さんでない方は職業をお書きください。
【1/23 プレママ会開催決定！】
レッスン終わりにランチ交流会を開催します！
金額・自分のランチ代のみ
場所・桜新町
予約・LINE@より
LINEやインスタグラムのDMからでも予約可能！
ヨガレッスンのみ
ヨガレッスンからのプレママ会
プレママ会のみ
お好きにご参加ください
お申込後に詳細をお知らせします！
お問い合わせもLINE@へお気軽にご連絡ください
■IR向け マタニティセミナー■
妊婦による！
妊婦の身体を見ながら
ヨガの可能性を理解しよう！
どのポーズで緩めたいのか
緩めすぎると負担がかかるのはどこか
妊婦さんの身体の使い方のクセ
産後の身体が作られる原因を探る！
このポーズ本当は苦しくないの！？
緩めすぎにならないの！？
質問時間も作るので、普段の不安や疑問を
解決していきましょう！
妊婦の身体を見ながら
ポーズを理解していきましょう！【開催日時】
1/18 12:30〜14:30
【金額】
5000円(税込)
【場所】
三軒茶屋駅から徒歩5分のスタジオ
オンラインでも同時配信！
※それぞれ定員がございます。
東京 → 残り2名
オンライン → お問い合わせください
【予約方法】
予約はこちらから
【1/18 マタニティセミナー】をお選びください。
3日以内に詳細メールをお送りします。
ご質問はLINE@より受付ております。
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