こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。
「ゴルフが上手くなりたい」
「ドライバーの飛距離を伸ばしたい」
「3パットをなくしたい」
ゴルフの課題は、僕を含めて、プレイヤーそれぞれが持っていると思います。
しかし、そういった思いを持っているだけでは、上手くなりません。
なぜなら、課題を達成するタイミング(ゴール)が分からないからです。
「がんばります」「練習します」「努力します」というだけではゴールが見えません。
もっと細かく設定し、クリアできるゴールを定めたほうがいいです。
- 毎日股関節ストレッチを15分やる
- 毎日脚を鍛えるトレーニングをする
- 毎日縄跳び1000回跳ぶ
- 毎日30回連続パットを決める
- 毎日10分、Youtubeトッププロのスイングを見る
ゴールしたのか、ゴールしていないのかが分からない課題よりも、数値化し、ゴール達成が分かるようにしておくと、達成感にもつながります。
クリアできる課題に取り組んでいきます。
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クリアできるゴールを定める。
課題への取り組みがスコアアップにつながります。
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きょうじ
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