あたしここ10年前くらいまでは海とか
沖縄とか全然興味なくて
みんな沖縄とか行きたがるけど理解できなーい
と思ってました。
SLEで日焼けしちゃ駄目だし
全然行きたいと思ったこともなかった🙅♀️
でも脳出血してから突然
綺麗な海が大好きになって
はじめて沖縄本島に行って
離島にハマって
綺麗な海の虜になって1人旅デビューをして
年に5.6回旅に出て
その為に働いてる
といってもいいほど大好きで😍
大好きな島があって
そこばっかり去年は行き過ぎたんだけど😂
来月お誕生日月なので
birthday tripに行きます✈️
食事をどうすれば良いか心配すぎて💦
なら行くなよって話ですけどね😂
しかも2泊3日とかなら別に
何食べても良さそうだけど
今回長くて10泊😂😂😂😂😅
でも前半の5泊は今回観光目的じゃなくて
用事があって前半は泊まるところの人が
夜ご飯は作ってくれるらしくて
苦手な食べ物とかある？と聞かれたので
腎臓がめっちゃ悪いので塩分控えめで
あとウインナー、ハム、ベーコン、スパムは
苦手ですと伝えてある。
スパムってめっちゃ塩辛いですよね。苦手💦
まだ前半は良いかな？とも思うけど🤔
後半何食べるかですよね
後半はその大好きな島に行くんだけど
島だからそんなにたくさんお店もなくて
よく行くお店が
スパイスカレー🍛のお店とお寿司屋さん🍣
スパイスカレーって意外と
普通のカレーより塩分控えめよね？
で、いつもミニサイズ食べるから
これはセーフじゃない？知らんけど
あとさお寿司屋さんでは寿司は食べなくて
カツ丼、かっぱ巻き、鉄火巻き、お蕎麦
もずくそば、モリンガのお蕎麦とかがあるから
かっぱ巻きとか鉄火巻きなら塩分少ないし
お蕎麦とかも汁飲まないし良さそうですよね？
で１日くらいカツ丼食べる😋
ここのカツ丼めちゃくちゃおいしくて！！！
こんなことまで考えて心配してまで行きたくない
と思われる方も多いかもしれないけど
春頃から働こうと思ってるから
今のうちにゆっくり行っておきたいのと
あたしの生きる糧なので
やっぱりどうしても行きたいんだ！
栄養士さんに前聞いたら
旅行の時くらい食事も楽しんでください！って
言われたけど流石に10泊とまでは言ってないから
今度食事指導の時に色々聞いてみる予定
知らんがなって話だと思うけどね😂
ここのかつ丼めっちゃうま🤤
ここでカツ丼食べてからかつ丼にハマってる😂
あとここで食べる
ハンバーガーはさいっこう！！！！😍
でもハンバーガーはやめとこうかな🍔
飲み物だけで我慢しようかな🍹
加工なしの海です😍😍😍😍
楽しみだけど心配性なので心配
今までは何も気にせず
食べたいものを食べてたな…
よく維持できてたな😂😂😂
まあでも今更だけど食事の見直しできて
良かったのかも！！！