退職してから、ジムがんばるぞーと張り切ろうとしたら生理痛がきて。
そのあと、旦那がうっかりクーラーつけたまま寝たので←私すでに夢の中ｚｚｚ
起きたらのどの痛みでおきてそのまま夏風邪になりました。
耳の痛みがおさまったら、そのあと鼻と喉にきて、いま鼻水だらだらです。
もう少しでなおりそう・・・と思ったら
久しぶりにカーヴィーダンスをやったせいか、ジムで筋トレしずぎたせいか
腰痛・・・（/TДT)/背筋伸ばして歩けないし、立ち上がるのもよっこらせです。
７月１日からいままでの分かわからないけど身体のガタがすごいです。
仕事していたときは、中心は仕事で「次の日も仕事だから！」っていうのがあって
身体壊せない！休めない！っていう感じで自律神経がフルパワーでがんばってくれたんだなと・・
不妊発覚したころ、コストコのルイボスティーを煮だして飲んでいましたが
なかなか授からないのでルイボスに飽きてしまい
最近はジャスミンティーになってます。
私、ほんと意識しないと水分とらないので・・・意識して１日６００ｍｌくらい？
飲んだ量がわかるようにこれに入れるようにしました。
不調の原因は水分不足？とも思ったりして。
もうこれ以上体調不良が続かないように生活を見直していこう！