gooブログからAmebaブログに移転してから、諸々の 事情でブログを放置したままにしていたが、久々に更新します。
今回は、2週間後に迫った鳥取マラソンへ向けての練習状況を語ります。
昨年の11月から練習を開始し、最初の2か月は月間100キロ前後の走行距離でしたが、今年に入り1月が150キロ、2月が170キロとそれなりに練習は積めました。1日で走った最長距離が25キロ、キロ6分30秒以内で継続して走った最長距離が16キロとなりました。 練習の感じからすると、レース当日は3時間位までは問題なく走れそうですが、そこから先は･･･という感じです。目標は5時間30分以内での完走です。