補血の薬膳 タコ

血を補うタコ

ようこそ、ここは

blogハイブリッド薬膳講座

なんとびっくり無料です

だってblogだし

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです

皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を

楽しくお伝えし、

「いきなり薬膳デビュー」

してもらうのがこのblogが

目指すところ。

薬膳と栄養

日々食べることの大切さが

脳に染み込んできます…

🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕

🌻暑さ対策の夏薬膳🌻

学べば一生役立つ

湿気と暑さを制する夏薬膳。

暑すぎ化してる日本で

元気に😊生き延びる薬膳です

2024/8/31(日)

13:00〜16:30頃

大人　¥6,000-

小人　¥4,500-

資料・薬膳教材付き　

満席になりました

2024/9/1(日)

13:00〜16:30頃

大人　¥6,000-

小人　¥4,500-

資料・薬膳教材付き　

あと数席、空き席あり

■□■ MENU ■□■

自家製ヒゲ茶

スイカの食前酒

濃厚とうもろこしドレッシング

ハトムギのライスサラダ

簡単薬膳焼き豚

蓮の実のごはん

スイカの旨い漬物

などなど…

ご参加の方のアレルギーや苦手食材で

メニューを適宜変更しています

作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて

血を補うタコ

昨日のつづき…

やったね、タコも半額🐙

うれし〜ぃ

イカ🦑とタコ🐙

薬膳ではどちらも補血の食材。

授乳中のママの母乳を

増やすのも薬膳ではタコ。

血を補って、

体を潤します。

↓母乳とタコ

『楽チン薬膳　貧血と母乳の薬膳　』

↓切るだけタコ

『補血のタコ』

お米に昆布を一枚。

 1センチ角に切ったタコと

新生姜のせん切りを

炊飯器に入れて

タコ…200gくらい

新生姜…5センチ大

塩…小さじ1/2

ポチッとな、炊くだけ

タコがしょっぱかったので

加えた塩はひかえめに。

子どもがよく食べるタコ飯。

補血の薬膳です。

暑くてたまりません🌈

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