湿気をはらって7月もがんばろう
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
🌻暑さ対策の薬膳🌻
学べば一生役立つ
湿気と暑さを制する夏薬膳。
暑すぎ化してる日本で
元気に😊生き延びる薬膳です
2024/8/18(日)
13:00〜16:30頃
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
空き席あります😊
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
満席になりました
■□■ MENU ■□■
自家製ヒゲ茶
スイカの食前酒
濃厚とうもろこしドレッシング
ハトムギのライスサラダ
簡単薬膳焼き豚
蓮の実のごはん
スイカの旨い漬物
などなど…
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューを適宜変更しています
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
湿気をはらって7月もがんばろう
昨日も
湿気と暑さがパナイ埼玉県にて
ハイブリッド薬膳講座
体内除湿しまくりました
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
鍼灸学科の卒業生は
なんと、ご家族で来てくださって
薬膳していってくれました。
昨日の講座でも使いまくった食材、
はと麦です
はと麦はお米の量の1／4量くらい
加えて、ふつうにお粥に
仕上げに卵と枝豆を加えて
キメの
湿気対策の薬膳ポイント
少し汗をかかせる食材、
胡椒をガリガリ
体に不要な水分が溜まりまくると
気血を作り出すことができなくなり
ダウナーになっていきます。
毎日、こまめに湿気対策を。
湿気は不調のもと🌈
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