冷凍食品で薬膳
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
🌻暑さ対策の薬膳🌻
学べば一生役立つ
湿気と暑さを制する夏薬膳。
暑すぎ化してる日本で
元気に😊生き延びる薬膳です
8月はリクエスト日
に開催いたします。
3名さま以上で
お申込みください🩷
■□■ MENU ■□■
自家製ヒゲ茶
スイカの食前酒
濃厚とうもろこしドレッシング
ハトムギのライスサラダ
簡単薬膳焼き豚
蓮の実のごはん
スイカの旨い漬物
などなど…
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューを適宜変更しています
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
冷凍食品で薬膳
セブンイレブンで薬膳
便利でスゴイ、日本のコンビニ。
EASE UPシリーズの
参鶏湯風スープご飯
を買ってみました。
補気の食材
鶏肉、もち麦、しめじ
カラダ温め系食材
にら、葱
が入っている模様の
冷凍の参鶏湯風スープご飯。
タンパク質量は15.5g
冷凍食品を温める6分の間に
切るだけのおかずをセット。
豆腐は1パックで
タンパク質量 6〜7g。
温めるだけの
補気の薬膳冷凍食品と
体の水分を補って
気を補い、
ほてりを冷ましてくれる
豆腐を組み合わせて、
タンパク質20g超えの
ハイブリッド薬膳。
簡単すぎるけどイイ
旨かったのでまた買ってこよう🌈
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