50歳で50肩
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
🪴むくみ解消の薬膳🌿
学べば一生役立つ
むくみ解消
湿気シーズンの不調
頭痛と体の重だるさ
☔️梅雨の薬膳料理☂️
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
満席になりました😘
2024/6/30(日)
13:00〜16:30頃
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
空き席あり
■□■ MENU ■□■
自家製ヒゲ茶
濃厚とうもろこしスープ
ハトムギのライスサラダ
トマトの豚肉巻き
緑豆のぜんざい
などなど…
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューを適宜変更しています
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
50歳で50肩
みなさま、買い物に行ったら
売ってたお魚の切り身が
「3切れ入りパック」…
4人家族だけど…
自分の分の切り身が
足りないけど…
まぁ仕方ない…
彩懐石 東浦和高砂さん
とか
作ったおかずが余ったら、
自分も食べようと思っていたら
アレ？余らなかったぞ…
まぁ、仕方ない…
ってやってませんか？？？
ワタクシはこのところ
この
「仕方ない現象」が続き
「あぁ、自分だけ
タンパク質が足りてないな…」
とわかりつつも
約2ヶ月過ごしていましたら
火曜日、ついに
五十肩を発症しました
突然、腕が伸びない、
伸ばしたら痛い、
頭が痒いのに頭をかけない
タンパク質と
ビタミンB群の
不足のタタリめ…。
こう来たか…
やることが多くて
眠る時間が少なかったのも
重なって、
ついに現れた、五十肩。
くっそーーーーーー
腕が痛いので自宅で仕事
治療のゴッドハンドを頼って
自分で自分に耳針もして
栄養不足を補正して
ちょっとよくなりました
私が犠牲になればいい精神は
結局のところ、
誰かに要らぬ手間をかけ
エネルギーの無駄を生みます
自分のおかずを確保して
自分にエネルギーを向けましょう
くっそーーーーー🌈
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