エコに気血を巡らせる




ようこそ、ここは

blogハイブリッド薬膳講座

なんとびっくり無料です

だってblogだし

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
おにぎりサワです


皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を

楽しくお伝えし、


「いきなり薬膳デビュー」

してもらうのがこのblogが

目指すところ。


薬膳と栄養

日々食べることの大切さが

脳に染み込んできます…


🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕


🍀透明感UPの薬膳🍀

学べば一生役立つ

イライラ解消
疲れとお顔のくすみ、
めまいと貧血、
生理痛に解消する
🌷春の薬膳料理🌸

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2024/5/26(日)
13:00〜16:30頃
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き 

あと1席
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2024/4/21(日)
13:00〜16:30頃
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き 

終わりました



■□■ MENU ■□■

シークワーサー甘酒
うずらのカレーピクルス
薬膳キャロットラペ
新じゃが芋のサラダ
貝の薬膳サフランライス
青魚とトマトのシトラスパスタ
白豆と若桃のカラフル最中


ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています



作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

お申し込みはLINEをくださいませ

場所などの詳細をこ返信いたします
ロゼワイン
場所: 埼玉県川越市の自宅にて




エコに気血を巡らせる




ゴールデンウィークの
はじまりはじまり。



サワ家は疲れがとれる
Specialな温泉を満喫…♨️






家の風呂に
バブを3個、
一気に投下ニヤニヤ



トリプルバブで半身浴ニヤニヤ







二酸化炭素で血流が改善されて
疲れがぬぐえる
Specialな温泉♨️



ゆずの香りは薬膳では理気の効果。






半身浴のお供のお飲み物は

Hawaiian🌺Water笑い泣き




好きな音楽を聴きながら

トリプルバブに浸かって

ハワイの水を飲む…イイねニヤニヤ




二酸化炭素を溶かしたお湯で

気血を巡らせて、




バキバキになったカラダの疲れを

取り去りましょう。




エコに気血を巡らせる主婦の知恵🌈





リアル&LINE通話相談はこちら

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なんでも栄養相談


よろず相談
「食コンシェルジュ」


60〜90分 料金 ¥5,500-
飛び出すハート
対面またはLINE通話にて


どこに相談したらよいのか
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病院での栄養指導
特定健診での保健指導
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ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です


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