高麗人参ドリンクでつくる薬膳

先手先手で気をチャージ




ようこそ、ここは

blogハイブリッド薬膳講座

なんとびっくり無料です

だってblogだし

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳おにぎりサワです


皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を

楽しくお伝えし、


「いきなり薬膳デビュー」

してもらうのがこのblogが

目指すところ。


薬膳と栄養

日々食べることの大切さが

脳に染み込んできます…


🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕


①冷え性解消 薬膳

女子が学べば一生役立つ

冷えと婦人の不調解消
疲れと顔のくすみ、
めまいと貧血、生理痛は
冷えと共に解消します

2024/3/17(日)
13:00〜16:30頃
大人　¥6,000-
小人　¥4,500-
資料・薬膳教材付き　



ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています


■□■ 予定MENU ■□■

牡蠣のごはん
薬膳ワンタンスープ
豚レバーの胡麻ソース
金針菜のガーリック炒め
イカの乾姜和え
デーツの胡麻団子
補血のヨーグルト
スパイスミルクティー
紅花とオレンジの薬膳紅茶



作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたしますロゼワイン
場所: 埼玉県川越市の自宅にて




先手先手で気をチャージ




子どもに大補元気の薬膳真顔




薬膳で大補元気してくれるのは

この食材のみ…






高麗人参です真顔




「気」のおおもとを補ってくれる

高麗人参のドリンクを　




子どもたちにこっそり

飲ませる薬膳…ニヤニヤ






高麗人参ドリンク…1本

醤油…大さじ2

みりん…大さじ1〜2

オイスターソース…小さじ2

チューブニンニク…2〜3センチ




を鍋に入れてタレを作ったら





鶏手羽中…10〜15本




片栗粉をはたいて素揚げした

手羽中をタレにイン。






揚げた手羽中にタレを煮絡めたらヨシ。






子どもたち、

高麗人参ドリンクタレを

ぺろぺろなめて、完食もぐもぐニコニコ




4月からの新環境に備えて




疲れや不安、

気分の落ち込みにつながらないように




今から十分に「気」をチャージ。




先手先手で気を補い、

体のコンディションを整えておく

大補元気の薬膳でした。




タレに使うと子どもも元気に🌈





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