冷たいものでも、冷えない飲み方
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
①冷え性解消 薬膳
女子が学べば一生役立つ
冷えと婦人の不調解消
疲れと顔のくすみ、
めまいと貧血、生理痛は
冷えと共に解消します
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています
■□■ 予定MENU ■□■
牡蠣のごはん
薬膳ワンタンスープ
豚レバーの胡麻ソース
金針菜のガーリック炒め
イカの乾姜和え
デーツの胡麻団子
補血のヨーグルト
スパイスミルクティー
紅花とオレンジの薬膳紅茶
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
冷たいものでも、冷えない飲み方
『長いカーテンを開けると雪国であった。
夜の底が白くなった…』
カーテンを開けたら雪国
どうりで寒いわけです。
寒いけど、冷たいものを
飲んでみたいときに
ちょうどいい飲み物。
シナモンエールです
炭酸水に
シナモン➕レモンの皮➕生姜
炭酸水orジンジャーエールに
これを3つ入れれば作れるね
昨日の
自家製薬膳サラダチキンと
チーズと豆を乗せてトーストし、
↓昨日のサラダチキン
陳皮(柑橘類の皮)と
シナモンと
乾姜(生姜)を
↓生姜パウダー
シナモンエールに追加して
補気して温裏のおいしい
薬膳モーニングでした
町田市役所内のミニストップで買いました🌈
なんでも栄養相談
よろず相談
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥5,500-
対面またはLINE通話にて
どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所
病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談
ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です
LINE公式からお問い合わせください♬
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