中国の文献には載っていない
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
①冷え性解消 薬膳
♨️冷えた体を温めます♨️
冷えと婦人の不調解消し
アンチエイジング
疲れと顔のくすみ、
めまいと貧血、生理痛
冷えと共に解消しましょう
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
🙇♀️満席御礼🙇♀️
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています
■□■ 予定MENU ■□■
牡蠣のごはん
レバーの胡麻ソース
金針菜のガーリック炒め
薬膳シウマイ
黒胡麻団子
ジンジャーシロップ
紅花薬膳茶
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
中国の文献には載っていない
薬膳の古典には記載がない
ブロッコリー🥦ですが、
日本では先日、
指定野菜に昇格🥦
農林水産省が国民の消費量が多く
国民にとって重要な野菜として
位置付けているのが指定野菜。
ブロッコリーをはじめとする
アブラナ科野菜を摂取すると
心疾患、脳血管疾患のリスクが
さがるという研究あり
となれば、
毎日毎日せっせと食べたい
ブロッコリー🥦
ブロッコリーの表面は
水をはじくのでキッチンで
水をじゃーっとかけるだけでは
洗いきれません。
うちは↑これをブロッコリーの
洗い作業に使っています。
このサラダスピナーに
水をたっぷり入れて
ブロッコリーを入れて
くるくる回して
野菜用手動洗濯機に
びっくりするほど、
細かい砂や虫が取れますし
冬場の台所で手が冷たくないです。
野菜はちゃんと洗いましょう🌈
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