咳と喉をケアする果物




ようこそ、ここは

blogハイブリッド薬膳講座

なんとびっくり無料です

だってblogだし

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
おにぎりサワです


皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を

楽しくお伝えし、


「いきなり薬膳デビュー」

してもらうのがこのblogが

目指すところ。


薬膳と栄養

日々食べることの大切さが

脳に染み込んできます…


🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕


①お酒のおつまみ冬⛄薬膳

健康に飲もう日本酒
おつまみ薬膳

飲まない人も大歓迎
⛄️今年最後の薬膳講座⛄️

いつもの冬薬膳をアレンジおせち
お正月に役立つ薬膳小料理


2023/12/23(土)
13:00〜16:30頃
大人 ¥5,500-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き

満席になりました


ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更します

■予定MENU■

高野豆腐と海老のトロトロ煮
黒大豆のデリサラダ
薬膳松風焼き
薬膳田づくり
薬膳味噌漬け
豚のサニーレタス巻き
アーモンドナッツバターの和え物
イカとチーズのパスタ
デーツのあんこ玉
お酒 or ソフトドリンク



作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

お申し込みはLINEをくださいませ

場所などの詳細をこ返信いたします
ロゼワイン
場所: 埼玉県川越市の自宅にて




咳と喉をケアする果物




咳と痰、喉の不調に

金柑 きんかんです。






皮ごとガブリと食べる







半分に切って






はちみつにつけておいてもヨシです。






薬膳金柑の食性は温性

咳、痰、喉不調に使う食材




今の時期、冷蔵庫にあると

喉が救われる金柑です真顔





喉の守りをかためよう🌈





リアル&LINE通話相談はこちら

サムネイル



なんでも栄養相談


よろず相談
「食コンシェルジュ」


60〜90分 料金 ¥5,500-
飛び出すハート
対面またはLINE通話にて


どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所


病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談


ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です


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