8月からre:ABで、木曜日の『Heart and soul』のクラスの担当になりました。
Heart and soul とはどう言う意味か。
直訳すると『心と魂』となります。また、いつもお世話になっている辞書サイト、SPACE ALCさんによれば
Heart and soul
【名】 心の拠り所、核心｛かくしん｝
【副】 全身全霊｛ぜんしん ぜんれい｝をかけて、魂を打ち込んで、熱心｛ねっしん｝に、至誠｛しせい｝を持って、
一心不乱｛いっしん ふらん｝に
という意味があるんですね。
核心、なんて、ピラティスを学ぶ私たちにぴったりな言葉だと思いませんか。
re:ABのHeart and soulのクラスでは、マットとリフォーマーのコンビネーションクラスで、ピラティスの基本的な動きを行ない、理解していきます。45分間と短めのクラスですし、あまり多くのエクササイズは行ないませんが、ピラティスは量より質。マットを学ぶ事でリフォーマーの理解が深まり、リフォーマーを使って体を動かすことでマットでの体の使い方がより意識できるような、相互作用でより深いところでピラティスの核心に触れ、楽しく体を動かしていけるクラスを行なっていきたいと思います。
もちろん！魂を打ち込んで、心を込めて教えさせていただきます。
詳しいクラススケジュールは、こちらをご覧ください。
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