相変わらずピラティスは若い女性が美容のためにするもの、というイメージが日本では根強いのでしょうか。
NYの、特に私が学んだクラシカルスタイルのピラティスは、心と全身のとてもハードなエクササイズです。レッスンを経験すると、『インナーマッスルを意識する緩やかなエクササイズ』だとか、『ストレッチメインの美容体操』だとか、『ミュージックとアロマのある空間でするリラックスエクササイズ』なんてイメージは吹っ飛びます。
ちなみに、先週私が職場担当したプライベートレッスンのクライアントさんのうち、半数が男性の方で、3分の1は私よりも年上の方でした。（でも、普段はもう少し女性のほうが多いかな
）
自分の感覚が体の中心から隅々までピーンと太い線で繋がろうとするときの、どうにかなってしまいそうな位の筋肉の伸び方、使われ方。感覚が繋がって使うべきところが使われたレッスンの後の心身の変化と爽快感。そのようなレッスンを続けることで日常生活やスポーツでの体の使い方に確実に変化が見られます。老若男女問わず、自分の体に関心を持っている方はどなたでも、是非レッスンを受けてみて頂きたいです。
・・・と自信を持って言えるようなレッスンをするためには、インストラクターの高～い技術と経験、そして信念が必要ですね。ハイ、これからも日々精進します。
そうそう、最近よくお邪魔しているブログ『Go!Go!YUGO』のyugoさんは、東京で教えていらっしゃる男性のインストラクターさんです。
『Go!Go!YUGO』 http://ameblo.jp/yugo555/
お会いしたことはありませんが、フィットネスご出身できっと上半身も女性よりずっと強く、ピラティス氏が行なってた超スーパーハードエクササイズなんかのいくつかも、ずっとキレイにビシッとデモンストレーションが決まるんだろうなぁ、と勝手に想像してうらやましがっています
「ピラティスやってみたいけどきっと周りは女性ばっかでしょ・・・」と躊躇されている男性の方がいたら、彼のような男性のインストラクターを探してみるのもいいかもしれませんね。
