かつてトレーニングを受けたRomana's Pilatesの本部、True Pilates NY（WEST）へ、ほぼ4ヶ月ぶりくらいにレッスンを受けに行ってきました。昨年トレーニングを卒業してからも秋ごろまではレッスンを受けに頻繁に訪れていたのですが・・・・最近他のスタジオでレッスンを取っていたこともあって、気がついたらいつのまにかこんなに月日が経っていました。How time flies! 
レッスンでは、私の体の癖をよく知っているVictoriaにマットエクササイズ＋αをみっちりやってもらい、固まってた胸がリリースされて開くようになり、背中の上部と肩甲骨が意識できるようになりました。
久々に行ったスタジオはエクイップメント（専用機械）が全て新しいきれいな物にリニューアルされていて、壁や更衣室なども塗り替えられていてまるで新築同様
その中に、最終テストを終えて結果待ちの同期や、同じ職場で教えているアドバンスの研修生、さらに、先週入学したばかりの日本人研修生Yちゃんなど、知り合いがいっぱいいてとたんに和みました。
ブログ初心者なもので、写真を撮るのをすっかり忘れてしまいましたが、以前True Pilates NYの（EAST studio）のオープンの時に某サイトに紹介されていた写真をとりあえず、載せておきます。
