いつも読んでいただき、ありがとうございます
年始のダウンから、ウィフガートで徐々に少し立ち上がってきた・・・
つもりのにょっきでしたが、またダウン中です。
きっかけは多分、コロナ禍以降初の夫の飲み会。
いつもは夫にお任せの、保育園のお迎えが必要だったわけです。
体調の良くない夕方に歩かざるを得ない事態。
（駐車場からの１０ｍとかですが）
これは何とかこなせたのですが、次の日午前がワンオペDAYで。
ヘルパーさんが来てくれる日だったので、ヘルパーさんと一緒にいつも通り娘を公園に連れて行くことに。
こんな日は朝からしっかり充電して体調を整えるのですが、前日のダメージがあったからか、だるすぎる
でも娘は行く気満々なので、強行。
（といっても、娘はヘルパーさんが遊んでくれるので、私は車椅子でその場に座ってるだけなんですけどね）
30分で引き上げましたが、戻ってからもだーるーいーーー
もちろん脚も動かず。
娘はタブレットにお守りしてもらってひたすら休み、昨日の日中横になっている時間は10時間半超えでした
睡眠と併せると、24時間中18時間半以上横になっているわけですね。あはは
ブログも書きたいのですが、数か月前からスマホで書くのも辛くて。
それで、ＰＣに向かえる体調にならないと書けていなかったのですが、先程もはやＰＣを寝ている膝の上に持ってきました！！
因みに、リカバリー姿勢はこの頃↓と変わっていません。
ここに、IKEA？で夫が買って放置していた膝上の台？とＰＣを持ってきた感じ。
IKEAの台 × コストコの巨大膝掛け × PC
使用感はまずまずだけど、肘下が浮くとタイピングが辛いからここに小さいクッションでも詰めたいな。あとはマウスが使い辛い。
寝たきりでもＰＣで仕事されている方もいらっしゃいますもんね。うまくカスタマイズして、リカバリータイムの、横になればだるくない体調の時はＰＣも活用したいです
記事がなかなかリアルタイムに追いついていないのですが、今障害年金の申請の準備中です。
（PCで申立書を作ろうとしているわけです）
何かアドバイスありましたら、是非教えてください