乳がんにヨガが良い、と最近はよく聞きます。
でも、ヨガなんてやったことないし、
体かたいし、できないポーズがあると思うし
いきなり普通のヨガ教室に行くのは
ちょっと緊張しちゃうなぁ…
と思ったら、まずはNYOGAに来てみませんか？
やさしくゆったりとした動きの中で、
しっかり深い呼吸をしていきます。
深い呼吸で不思議と気持ちも落ち着いてきますよ。
参加者もインストラクターも乳がんを体験した人ばかりなので、
乳がんの話も遠慮なく。生活の知恵も共有しましょう
乳がん治療と上手に付き合うためのヨガクラスです。
残席表示のないクラスはまだ余裕あります。
満席表示のクラスはキャンセル待ちになります。
キャンセル待ちでも入れることが結構ありますので
どうぞお気軽に！
★2015年5月★
5月7日(木) 与野 午前 10:00～11:30
5月9日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
5月14日(木) 与野 夜 19:30～21:00
5月16日(土) 与野 午前 10:00～11:30 ※キャンセル待ち
5月18日(月) 川口 午前 10:00～11:30
5月19日(火) 鴻巣 午前 10:30～12:00 ※残り3
5月23日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
5月25日(月) 与野 午前 10:00～11:30 ※キャンセル待ち
5月27日(水) 大宮 夜 19:30～21:00
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
★2015年6月★
6月2日(火) 鴻巣 午前 10:30～12:00 ※残り2
6月4日(木) 与野 午前 10:00～11:30
6月6日(土) 与野 午前 10:00～11:30
6月11日(木) 与野 夜 19:30～21:00
6月13日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
6月17日(水) 川口 午前 10:00～11:30 ※キャンセル待ち
6月22日(月) 与野 午前 10:00～11:30
6月23日(火) 大宮 夜 19:30～21:00
6月27日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
★2015年7月★ ※川口は調整中です
7月9日(木) 与野 午前 10:00～11:30
7月9日(木) 与野 夜 19:30～21:00
7月11日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
7月18日(土) 与野 午前 10:00～11:30
7月21日(火) 鴻巣 午前 10:30～12:00
7月21日(火) 大宮 夜 19:30～21:00
7月22日(水) 与野 午前 10:00～11:30
7月25日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
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・定員：7名～14名（会場により異なります）
・20分前より開場します（田町（東京）は15分前開場 ）
・レッスンは1時間ですが
着替えなども含め上記の時間を見てください
・初めての方は10分前までにはお越しください
＜埼玉県内＞
場所：場所をクリックすると会場までの案内ページが開きます
【与野 】下落合コミュニティセンター 3階和室
【川口 】中央ふれあい館 和室（１階または２階）
【大宮 】生涯学習総合センター 8階和室
【鴻巣 】市民活動センター
料金・持ち物・場所詳細はこちら→NYOGAクラスのご案内
＜東京都内＞
★田町（三田）クラス→田町（三田）クラスのご案内
★愛誠病院クラス→愛誠病院での乳がんヨガクラス
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ご予約方法のご案内→ご予約方法
参加される方は必ずご一読ください→参加される方へのお願い
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ご予約フォーム→初めての方用
リピーターさん用
お問い合わせフォーム→こちら
メールでのご連絡先→nyoga.info@gmail.com
NYOGAでお会いできるのを楽しみにしています！
