ママなっても!歳を重ねても諦めない!

ヨガと腸活習慣で大人女子の
骨盤周りの不調や体型の悩みをケア



産前産後ボディケア&
腸活ロースイーツの専門家

大森典子です。




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初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦




こんばんは!




8/28に開催する
スイーツ付きヨガインベントについて


「子ども同伴ではなく
 大人のみの参加でもいいですか?」



とお問い合わせいただきましたニコニコ




もちろん、
ママのみのご参加も大丈夫ですラブラブ






 




これまで参加されたママさんからは、

「ローフード、ドレッシングも
スイーツも本当においしかったです!」

「おいしいだけでなく、ママと交流できるのもいい!」

「1人で参加しましたが、
大森さんが話しやすい話題を振ってくれるので、
 初めて会うママとも話しやすかったです!」




と喜んでいただいていますウインク


□ママヨガに参加してみたい
□他のママたちと交流したい
□甘いものが大好き!でも体重も気になる…
□酵素たっぷりのロースイーツを食べてみたい



一つでも当てはまる方は、きっと
ご満足いただけると思いますウインク



お出しするスイーツは
酵素がたっぷり!痩せ体質も作れる
ロースイーツの盛り合わせラブラブ




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ロースイーツは良質な脂質を使い
糖質を抑えて作るスイーツです♪



・ダイエット中だけど甘い物は食べたい!
体重が減らない

という方はもちろん、

・どうせ食べるなら体に良い物にしたい


という方にはオススメウインク

お楽しみにキラキラ



【酵素たっぷりローフード試食付き♡ママヨガレッスン】



【日時】2023年8月28日(月)
9:45  ドアオープン
10:00~ 自己紹介
10:15~ ママヨガ
11:15~ 休憩(授乳・離乳食などご自由にどうぞ♡)
11:30~ ローフードのミニ講座
11:45~ ランチタイム,ローフード試食
13:00  終了予定

【会場】整体&ヨガサロンyuj-ユジュ-
   (小田急線東林間駅徒歩2分)
※駐車場はございませんので、付近のコインパーキングにお願いします

【対象】産後2か月以上のママとお子様

【定員】3組様→残席1

【参加費】3,300円


【支払方法】
当日支払い(現金またクレジットカードなど)


【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様のグッズ、昼食(サラダがあると◎)


※ロースイーツは体に良いものですが、
 空腹で食べるのは良くないので、
 昼食の持参をお願い致します。
(休憩時間に付近のコンビニでも買えます)

 ドレッシングもお出ししますので、
 「サラダ」を持参してください!
 ドレッシングのレシピもプレゼント
 皆さんでランチをしてから、スイーツをいただきましょう♡

※ドレッシング,スイーツの材料にはナッツ,お酢,
 メープルシロップ,ドライフルーツなどを使用します。
 当日、すべての材料をお知らせ致しますが、
 アレルギーなどをお持ちで、
 事前に訊きたいことなどあれば、直接お問合せください。


【こんなママにおすすめ】
□産後、肩こり・腰痛が出ている
□産後しばらく経つが体型が戻らない
□子連れでヨガのレッスンに参加したい
□他のママさんたちと情報交換がしたい
□甘いものはやめられないが、少しでも体にいいものを食べたい




 







子連れ歓迎☆女性たのめのヨガと整体サロンyuj-ユジュ-
相模原市南区上鶴間7-9-3-101
(小田急江ノ島線東林間駅徒歩2分)
〠Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
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