mom's toyboxのメイン会場のすぐお隣には授乳スペースご用意してますが、その横のスペースで、ヨガレッスン開催します★
なんとワンコイン！！
インストラクターは３人のお子さんがいるとは思えないナイスバディのきぬよ先生です
《骨盤の歪み解消yoga》
肩こり、腰痛、偏頭痛、生理痛、太り体質など、さまざまな不調は実は骨盤の歪みから起こっていることが多いのです。
骨盤の歪みを調整するには、骨格を形成する筋肉をほぐし、整えて、強化することが必要です。
初心者の方でも身体が硬い方でも大丈夫！
ご自分の身体の声を聴きながら無理なく参加できますよ
４月２１日(土）
①１０時～
②１１時～
１レッスン５０分
参加費：５００円（定員各回８名）
持ち物：ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル）、動きやすい服装(ジーンズ不可）
＊お子様連れでもご参加いただけますが、自主保育となりますのでご了承くださいね。
キッズスペースのあるメイン会場とは別のスペースになるので、おもちゃなど持参したほうがいいかと思います。
ご予約はメールにてお願いいたします。
kinuyokita★q.vodafone.ne.jp（★を＠に変えてください）